[创新项目文化建设发掘员工主观源动力]近几年，在我们单位普遍反映项目越来越难管。主要表现在建设规模越来越大，标准要求越来越高，工期越来越短，标价越来越低；本来属于甲方的征地拆迁、三通一平也要施工单位来完成，点多...+阅读
徐州市大马路小学 王银娣，主观幸福感这一概念源于英文 Subjective Well-being ，简称SWB，我国的研究者将其译为主观幸福感。[1]主观幸福感的研究源自于1958年 生活质量 （quality of life）概念的提出。生活质量的本质是一种主观体验，它包括个人对于一生遭遇的满意程度、内在的知足感，以及在社会中自我实现的体会。[2]
积极心理学认为主观幸福感是一个人积极体验的核心，同时也是一个人生活的最高目标。[3]对小学生来说，主观幸福感可以理解为小学生对自己已有生活和学习状态的满意程度，对所期望得到的事物是否得到满足，以及追求的目标是否达成所产生的情感体验。影响小学生主观幸福感的因素是多方面的，经过队小学生的访谈、调查，发现其中最主要的因素为家庭成长环境不和谐、学业成就感缺失和师生沟通不畅、同侪关系不和睦等。针对这些问题，笔者认为，提升小学生主观幸福感，应从这几方面着手予以改善：
一、在家庭氛围中感悟亲情
对于小学生来说，家是最重要的栖息之所，良好的家庭氛围是孩子获得幸福体验的基础，如果家能成为孩子温馨的港湾，就能给孩子供给源源不断的幸福源泉。家长应努力营造和谐、民主的家庭氛围，家庭成员之间互相关爱，尽量避免争吵；尊重孩子，采用民主的教养方式，不把父母的想法、期望强加到孩子身上；父母多抽出时间陪伴孩子，和孩子一起成长，增加孩子积极情感体验，感受到亲情的温暖。
二、在学习获得中获得快乐和成功体验
状态理论认为主观幸福感就是由多种快乐、幸福交融的状态，是长时间积极情绪的累积而形成的稳定的心理状态。小学阶段，小学生的主要任务是学习，这就造成周围人往往会用成绩来对学生进行评判，学业成就成了衡量学生个人能力的标尺，学业目标的达成，学习状态是否令自己满意，都会成为影响小学生主观幸福感的重要因素。
在教育教学过程中，教师可全方位、多角度地开展活动引导学生体验校园生活和学习的快乐，体验到成功地喜悦，用小学生喜欢的游戏或竞赛吸引学生的注意力，激发参与的兴趣，获得成功地喜悦。
三、在校园生活中融洽师生、同侪关系
在校园里，小学生最经常接触的就是老师和同学，学生与教师相处得是否和谐，与同伴是否融洽，对小学生主观幸福感有很大影响。李镇西曾总结苏霍姆林斯基的思想：他全部理论的基石无非就是一个朴素而富有人情味的愿望 把每一个学生培养成幸福的人！[4]作为教师，应尊重每一位学生的个性需求、性格特点，民主、平等地对待每一位学生，用发展的眼光看待学生，给予学生无私的关爱，让学生感受到来自老师的关怀和善意，感受到老师的肯定和期待。作为教师，还应着力构建良好的班集体氛围，利用主题活动、班队会、晨会等时机对整个集体进行关爱、团结、友善等引导教育，融洽班集体氛围，融洽学生之间关系，学生身处暖意融融的集体之中，享受友情的滋养，必然能提升主观幸福感。
家庭温暖，老师可亲，同学有爱，学习有趣，在积极情感体验的累积之下，学生的主观幸福感必然会逐渐提升。
[1] 董蓓：近十年高职生主观幸福感研究综述【J】.职业，2015，（9）:71-73.
[2] 王燕：国内外主观幸福感的研究进展【J】.科学对社会的影响，2007（6）:51
[3] 刘翔平：当代积极心理学【M】.北京：中国轻工业出版社，2015:16.
[4] 李镇西：追随苏霍姆林斯基【M】.上海：华东师范大学出版社，2007:9-12.
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