[6.概述二胡演奏艺术中的生理心理及物理因素]（一）气功中的三要素与二胡演奏 宏观的看演奏二胡是遵循人体生理、心理活动规律所进行的一种特定形式的合目的、合规律的艺术实践。这种艺术实践与传统文化气功一脉相同，如气功...+阅读

我们都知道演奏乐器是一门功夫，必须透过时间才能登峰造极。最难的技巧，那一定是基本功。

基本功不代表简单功

基本功最被误解(忽略)的原因就是，以为是基础概念/技术、很简单，基本功只是比较原始的东西，有时候反而最难比如机械练习(各种爬格子)，它是所有手指运作的基础，但是它的变化、变形、延伸，绝对可以超越任何曲子，比如听力，很多人技巧练很快，可是耳朵进步超慢。

基本功是所有功夫原点

所有事情都有一些很基本很基本，基本到不行的原则，那些东西基本到看似与技能无关，但重要程度影响全面。

比如武术的马步，力从地起，下盘若不稳，

不要说被打飞，连出拳力道都减半。

运动的基本是什么?

所有的运动员几乎都会练慢跑，为什么?

因为耐力是原点，足球要体力、篮球要体力、网球要体力、跆拳道要体力、游泳要体力、自行车要体力

肌肉训练也是原点，棒球要肌肉、美式足球要肌肉、拳击要肌肉、举重要肌肉、攀岩要肌肉、跳高跳远要肌肉

你有没有发现耐力、肌肉是无关乎运动技巧的，不是跆拳道踢腿、不是挥棒打击、不是羽毛球杀球要改善这些技巧，除了专注在技巧操作外，往往都是透过肌肉控制、体力耐力才能突破比如打鼓，四肢协调、大小肌肉的控制，比如小提琴，绝对/相对音感，比如钢琴，十指的独立性。

基本功是关卡前的关卡

所谓的原点也不是指第一关，你不可能叫一个吉他高手回到C和弦狂练，企图解决目前问题，渐进抽丝剥茧是好方法，因为每道关卡的问题往往是前一道关卡的问题。

简单说是如果你等级才10，硬去挑战等级50的魔王，那就是浪费时间。心理学角度来说，这样学习极度容易放弃。渐进永远是最棒的学习快捷方式。

比如为何蓝调即兴弹奏不好?因为不熟蓝调音阶

熟了为何还是弹不好?节奏律动抓不到

节奏改善了还是不好?音阶颗粒，触弦不平均

狂练爬格子了还是不好?可能蓝调音乐(味道)你根本不熟

狂听蓝调音乐还是不好?可能是你音色用不对

乐器练习是很花时间的，所以效率太重要了!一定要知道症状在哪，否则多数时间在乱枪打鸟。不断往前解决，不断的往前挖往前挖，就会知道症结点在哪。

我自己的经验是，往往挖到最后还是那些老问题，很基本很基本的问题...

以下为关联文档：

快乐身体演奏会A段动作及声势建议 1-2小节：双手握拳交替前后翻滚同时双脚交替踏步4次。 3-4小节：双手体侧握拳向前画圆（模仿火车车轮），同时模仿火车声音（例如：轰隆、况且等）。 5-16小节反复1-4小节...

谈良好演奏心理素质的培养在乐器教学中，有些学生自然条件很好，乐感也较好，训练也很正规，不论平时练的乐曲还是练习曲都较完整，但一到考试或汇报演出，就会紧张失常；有的学生可能平时并不突出，但到考试都很稳，发...

孩子学乐器的最佳年龄对此，音乐大师建议，3岁以内的幼儿最好别太早学习钢琴等乐器。其实家长无需心急，幼儿在2岁半至3岁半左右，是接受音乐启蒙教育的最佳年龄。如果功利性过强地传授乐器技能，反而可能...

宝宝学乐器更聪明   波士顿儿童医院的研究人员表示，音乐训练不仅使孩子更聪明，还能够促进孩子的大脑发育。这并不一定意味着一个小孩子注定要生活在音乐的世界里。但它确实表明你可能要考虑，...

宝宝学乐器的最佳年龄浦东新区孔祥东音乐幼儿园咨询登记的第一天，热情高涨的家长冒雨来为孩子“拜师学艺”。记者发现，一些求艺心切的家长为了不让孩子输在起跑线上，未满入园年龄就想让孩子学琴，希望...

如何让钢琴演奏达到情感与理智统一音乐是需要表演的艺术，而表演是一种创造，感情和理智都是参加这种艺术创造的行为。在钢琴演奏艺术中，甚至在所有的艺术表演中，一个优秀的表演艺术家的特点是：在表演过程中把深刻的...

怎样才能提高孩子演奏钢琴的能力钢琴视奏，是每个孩子学弹一首新曲所必须经历的过程。因此，提高孩子的视奏能力，可以大大低缩短熟悉乐曲的过程，加快学习钢琴得进度。由此看来，如何辅导孩子学会独立视奏，就成了能否...

引导孩子正确地演奏乐器乐乐一开始在“演奏”三角铁、腰鼓、锣(一个不锈钢的盘子)、电子琴的时候，总是一通乱敲。我用录音笔把他“演奏”的“曲子”录下来，放给他听。他听后立刻意识到难听，这时我告诉...

用奥尔夫乐器进行奏乐教学的建议前言 “奥尔夫乐器”这一名称原来只用于指奥尔夫和慕尼黑的乐器制造家门德教合作发展制成的、带有共鸣箱的音条乐器（木琴、钟琴、金属琴）。如今，习惯于把在奥尔夫的《学校音乐...