[如何克服消极的心态]你好，可以尝试一下：（1）千万不要给自己制订一些很难达到的目标，正确认识自己的现状，正视自己的病情，不要再担任一大堆职务，不要对很多事情大包大揽。 (2)可以将一件大的繁杂的工作分...+阅读

懒惰是一种心理上的厌倦情绪.它的表现形式多种多样，包括极端的懒散状态和轻微的忧郁不决.生气，羞怯，嫉妒，嫌恶等都会引起懒惰，使人无法按照自己的愿望进行活动.同学们当中有些人的懒惰突出表现在日常学习，日常生活方面. 其克服方法就是要有明确的目标，不要让自己过得太茫目：

（1）要学会微笑面对生活；

（2）做一些难度很小的事或是你最爱干的事，也可以做写你想了很久的事.不要只看结果如何，只要这段时间过得充实就该愉快.

（3）要保持乐观的情绪，不要动不动就生气.遇到挫折时，生气是无能的表现.正确的做法应该是冷静地查找问题出在哪里，或是自我解脱，或是与别人商量，哪怕争论一番对扫除障碍都有益处.这个过程带来的喜悦能使你更加好学.

（4）学会肯定自己，勇敢地把不足变为勤奋的动力 懒惰习惯不是一下两下就能改掉的。慢慢来吧，从小事做起，有决心和信心，相信会让自己满意的。

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如果克服自己的抗压能力改变负面想法是提高抗压能力的重要一步 事实上，日常生活上遇到的事情，鲜有威胁生命的严峻状况，但脑袋就是不停在转，不断有各种负面想法，常常思前想后，午夜梦回，其中一个主因，是大多...

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如何克服惰性谢谢惰性是心理上的一种厌倦情绪，包括极端懒散和轻微的忧郁。性格内向的人很容易产生惰性，惰性会因为主观的原因让人们退缩、迟疑、松懈、怠慢，而不能如期完成学习或达到预期的目标...

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如何克服惰性？每个人都有惰性，就看自己如何克制了。 找了些办法，希望能帮到你： 1，要做到渴望成果而愿意忍受痛苦的过程。 2，提高对辛苦的承受能力。每个人对辛苦都有一定的承受能力，并且都可以...