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用到的物品 鲜姜，桔皮，风油精，食醋。 方法/步骤 在车辆或者轮船的行使过程中，我们让生姜握着手中，是不是的放在鼻子下面问一下，这样辛辣的味道进入鼻腔，可以起到刺激神经的作用。 乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。 乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。 乘车前喝一杯加食醋的温开水，途中也不会晕车。 当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间） 神经反应是有个体差异的，一些心理调整可以平衡这种神经系统的稳定性，所以在乘车前给自己一些好的心理暗示就会减轻晕车症状。

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