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如何有效预防雾霾对宝宝的伤害

03月18日 编辑 39baobao.com

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室内篇1:通风换气在风大的时候,开窗通风,空气至少是流动的,停留在室内的颗粒物也会少一些。如果是雾霾非常严重的天气,最好不要开窗。

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室内篇2:置绿植虽然,绿植的光合作用在雾霾天气受限,它们改善空气质量的效果并不明显,但是,家长可以在阳台或室内近窗处,多种植绿萝、万年青及其虎皮兰等绿色冠叶类植物,因为它们的叶片较大,吸附能力相对较强。

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室内篇3:空气净化器和加湿器如果有条件的家庭,可以安装空气净化器,它能够过滤掉空气中的部分颗粒物,提高室内的空气质量,以减少雾霾天气对孩子的伤害,但要提醒的是,在使用空气净化器时,注意定期更换过滤网与虑芯等设备。

另外,雾霾天气,家长也可以打开加湿器,使空气里的湿度增加,使漂浮的颗粒物易于降落和吸附在地面,减少孩子的吸入。

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外出篇1:较少外出雾霾天气时,孩子应该尽量避免出行,因为他们的呼吸器官尚未发育成熟,更易受雾霾伤害。还有,户外活动往往较室内活动的运动量大,孩子就更加容易吸进有害颗粒。因此,雾霾天气,建议孩子减少户外活动,让他们在室内阅读、画画、做手工及其玩益智玩具等。

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外出篇2:佩戴口罩为防止有害颗粒由鼻、口侵入肺部,当孩子外出时,让他们佩戴口罩。

爱心提醒:给宝宝挑选口罩的3个要点

1、阻尘效率高,能够阻挡2.5微米以下的细颗粒物;

2、能与人脸密合,防止粉尘或病原微生物由不密合处进入;

3、呼吸阻力小、轻,佩戴舒适。口罩的过滤作用重点在鼻部,所以要根据个人情况选择不同大小的口罩。如果口罩过小,则病菌、粉尘、污染容易从口罩边缘或鼻两侧间隙进入,影响过滤作用。一个最好的办法就是带着宝宝到药店挑选。

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外出篇3:外出归来及时洗脸宝宝外出归来后,有害物质容易吸附在脸部皮肤上,建议及时用温水将附着在皮肤上的阴霾颗粒洗净,还可以使用生理盐水喷雾为宝宝清理鼻腔。

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外出篇4:合理锻炼提高免疫力家长应多带宝宝做运动,提高肺的供氧能力,促进骨生长及神经内分泌的控制与调节功能等,从而提高人体对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。

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专家提醒

1、如遇雾霾天应尽量避免外出,避免长时间到公众场所逗留。

2、此外还应多喝水,在家中尽量做到勤洗手,适时给家中做加湿,以减少患病几率。这对于有孩子的家庭尤为重要。

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