[10种方式让孩子不再压力山大]为了学会如何处理压力，孩子需要培养自己的内心世界，能够识别自己的情感、职责和责任。家长们要承担起教給孩子这些技能的责任，这样的话，孩子就能知道当自己面对压力的时候，要采取...+阅读
每分钟眨眼不应超过15次
“眨眼是人体正常的生理活动，是眼保护性反射动作。”但周永霞指出，在正常情况下，每分钟眨眼不超过15次，但频率太快则属于异常 。有的孩子常常出现无意或有意的频繁眨眼动作，而且频率很快，这究竟是什么原因呢？
周永霞认为，应该先排除眼睛方面的疾病，比如：眼结膜发炎会有异物感，让孩子觉得十分不舒服，就会不自觉地眨眼；又如倒睫，孩子的下眼睑缘向后卷，导致睫毛部分或全部倒向眼球，会引起刺痛而频繁眨眼；而若有微小的异物进入眼内并附存在结膜表面，也会造成孩子眼睛不适。
如果看过眼科排除了各种眼疾因素，则要看是否有小儿多动症的倾向。一般来说，小儿多动症或抽动症多伴随有皱眉、歪嘴、耸肩或发怪声等明显的症状，若一并排除，从中医的角度来看，这种“眨眼症”很可能是由于肝风内动引起的。这种情况可用健脾祛肝风的中药加以调理。这类患儿多有偏食习惯，可配合些维生素和微量元素以保证其眼睛的正常功能。建议家长平时要注意这类孩子的饮食平衡，少让他们吃热气的东西，如烤鸡、炸薯条等煎炸食品和膨化食品。
孩子爱眨眼与心理压力有关
周永霞指出，孩子频繁眨眼跟心理有压力也不无关系。因此，除了药物治疗外，家长还应给孩子创造一个宽松、良好的生活和学习氛围。像伟仔，从乡下来到大城市，成了插班生，生活和学习环境都发生了很大的变化。他在乡下的许多优势感可能一下子全没了，甚至某方面的学习还有点跟不上，原来熟悉的朋友都不在身边，陌生的生活环境和人际关系对一个只有７岁的孩子来说可能造成很大的压力。如果父母不了解他的“处境”，一味地对他“抓得紧”，孩子心里可能更紧张，表现在身体上就会出现频眨眼等行为。
专家称，这种情况多见于5~13岁的儿童，建议家长平时要多了解孩子在校的全面情况，多听听他们的感受和困难，并根据他们的承受能力提出相应的学习要求，不要对他们有过高的不切实际的期望。而当发现孩子与小伙伴们相处时出现问题，要尽量引导他们消除隔阂和矛盾，让孩子无论在家里还是学校，都有个能安心生活和学习的环境。
7岁的伟仔（化名）今年初刚被打工的父母从老家接到广州来读书。几个月前开始，妈妈发现他老爱眨眼，起初以为是眼睛不舒服，可带到医院的眼科一查，又什么问题都没有。后来，妈妈带着伟仔来到广东省第二中医院儿科。
该科主任医师周永霞在详细询问了情况后，认为伟仔的眨眼毛病是因肝风引起的，且与生活环境变动及饮食习惯发生改变密切相关，遂给他开了天麻钩藤饮等健脾祛肝风的中药，配合一点维生素，并叮嘱家长尽量少给孩子压力，让他逐渐适应大城市里的生活和学习新环境。十多天后，伟仔爱眨眼的症状逐渐消失，妈妈高兴地带着伟仔来道谢并复诊。<<<12>>>
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