[与挫折同行，伴挫折成长]今天，认真聆听了实验小学张艳红老师的团队心理辅导课《与挫折同行》，学习的过程中，记下了自己的点滴感受。张老师的课通过游戏和活动等学生喜闻乐见的形式，让学生勇敢地面对挫折...+阅读
在这个世界上，有阳光，就必定有乌云；有晴天，就必定有风雨。从乌云中解脱出来的阳光比从前更加灿烂，经历过风雨的天空才能绽放出美丽的彩虹。
人们都希望自己的生活中能够多一些快乐，少一些痛苦，多些顺利，少些挫折。可是命运却似乎总爱捉弄人、折磨人，总是给人以更多的失落、痛苦和挫折。记得我曾读过这样一则故事：草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。这个小故事也说明了一个人生的道理，要得到欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。这是对人的磨炼，也是一个人成长必经的过程。
当挫折站在我们的面前时，我们开始了选择。正如世上没有完全相同的树叶一样，人与人的选择也是不尽相同的。我们可以选择放弃挫折，绕道而行，不必为了遇到挫折而难过，也不用去付出些什么努力；我们也可以选择迎接挫折，毫无畏惧，虽然我们为此付出了辛勤的劳动，可是我们却可收获许多，有战胜苦难的喜悦与兴奋，有“苦中寻乐”的甜蜜，也有了今后战胜困难的勇气。
我们成长的过程曲折坎坷，总是伴随着辛酸与烦恼。而挫折好比一块锋利的磨刀石，我们的生命只有经历了它的打磨，才能闪耀出夺目的光芒。“不经历风雨，怎能见彩虹？”经历了挫折的成长更有意义，挫折其实是一笔财富。多少次艰辛的求索，多少次噙泪的跌倒与爬起，都如同花开花落一般，为我们今后的人生道路作下了铺垫。成长的过程好比沿着沙滩走，一排排歪歪曲曲的脚印，记录着我们成长的足迹，只有经受了挫折，我们的双腿才会更加有力，人生的足迹才能更加坚实。
谁能有关于挫折教育的外文资料
由于家庭能力与社会对IQ较重视，AQ教育重视不够。* 有些孩子听惯了赞扬，在挫折面前表现非常脆弱。老卡而威特曾经说过：要下最大的功夫防止孩子自满。喜欢听人表扬的人必然得忍受别人得中伤，仅仅因为别人得平价而或喜或忧的人是最愚蠢的。* 舒适的生活环境，很少让孩子面临困难：如今的孩子面包与牛奶永远会有的，他们永远不会明白“饥寒交迫”是怎么样的？* 低AQ的孩子长大以后缺乏竞争能力。一个周边不整齐的木桐，它的盛水量不取决于最长的那块板，而是取决于最短的那块，他们就输在这块短的板上。这就是有名的木桶定律。怎样进行挫折教育？· 在认知上：正确理解挫折是客观存在的，不可避免的。提高对挫折的承受力，采取措施消除孤单与忧虑，培养“大智若愚”的境界· 在情感上：觉察与了解自己的情绪，懂得自我批评，个体差异，充分体验挫折消除对挫折害怕 心理 。一位美国心理学家说，有十分幸福童年的人常有不幸的成年，这与我们中国有句古话：“少年得志，老年哀。”是不谋而合的。在家庭中对孩子的表扬也要恰如其分，实事求是，早在6-9个月宝宝学爬行时，必需要通过原地打圈，后退等的不成功，再经过父母的不断鼓励，宝宝的不断努力，不断的失败学会的；走路也是要在摔倒中再爬起而渐渐学会的。这一切都是通过了无数次失败而得来得，这就是人生长发育得里程碑，无人可以摆脱。· 在行为与途径上：
（1）利用孩子生活中自然产生的挫折进行教育。在日本，让孩子在碎石上走，劳其精骨，练其意识。印度有饥饿日，饿其肌肤，苦其心志。
（2）培养孩子受挫的恢复能力：乐观的孩子不是没有痛苦，而是很快摆脱，重新振奋。“挫折教育”就是使孩子不仅能从别人或外界的给予中得到幸福，而且从内心深处激发出一种自找幸福的本能，唯有这样才能在如何挫折面前泰然处之，永远乐观。
（3）关于面临死亡：随着时代的改变，人们的生活节奏加快，人们的人格也将会得到升华，人类的生老病死是新代谢发展的规律，人们坚信，最后的死亡和最初的诞生一样，都是温馨的时光，最后的晚霞和最初的晨曦一样，都是太阳的辉煌。在孩子成长的过程中，他的爷爷奶奶总有一天会死去，无论家庭中发生任何重大的事情，应该如实的告诉孩子，让他与父母一起面对、痛哭、发泄，让他最后一次对待曾爱过他，养育过他的亲人作最后一次告别与感恩，要让孩子经得起生离死别的磨炼与挫折，不需要刻意地保护，或等他长大一些再告诉他，那就太晚了。当然，在讲挫折教育的最后，我也要提醒大家，作为父母也要同样经得起，有一天，孩子会远走高飞，下一代要走的路，上一代是不熟悉的。我们必需明白这个道理。然而，随着年龄的增长，孩子们将领悟到你所奉献的远远超过了你一个普通的女人，你所给予他的也远远超过了一个父亲。那么，有一天，当我们的躯体化为零的时候，却把无限留给了你的孩子。
在挫折中成长的作文800字左右
1
在挫折中成长
有的人在幸福中成长，有的人在快乐中成长……而我却在挫折中成长。
记得刚踏入初中大门的我，一开始就被四面八方的“高手”吓呆了，他们如此出类拔碎，我必须加把劲。虽然我努力过，但我一样败下阵来。
我那起刚发的数学试卷，蓦然，眼前一片黑，仿佛四周的人都在讥笑我。当时，我真想找个的缝钻进去，长双翅膀飞走。悔恨之意像一根钢针，扎入我的心扉；又如挥之不去的烟云，笼罩在我的心灵上空。我像断了弦的琵琶，缺了眼的笛子，不想说话，不想理任何事情。我的心在流血，流干了我的信心、斗志，我软弱得像是有一种病菌侵入了我的身体。
我跪在了挫折面前，向挫折低了头！
“没出息！你一直不是说自己很厉害，能在挫折中站起来的吗？”妈妈的话总是很有感召力，但这一次……我不停地摇头，面对这个挫折，我选择了放弃，向挫折屈服了。“这哪像我的女儿？这么小点挫折都克服不了，真给我丢脸！”妈妈的情绪突然来了个180度大转弯，每一句话都像针扎进我的心里，我的泪水想断了线的珠子猛涌了出来。妈妈视而不见，继续严厉地说道：“爷爷年轻时打仗，没水没粮，靠什么活到了今天？是能在挫折中站起来的信心。奇迹是自己创造的呀！”我震动了。
是啊，我怎能向挫折低头呢？
于是，决定奋发的我便进行了“魔鬼”般的训练。当别人嘻嘻哈哈的逛夜街时，我却伏在灯下夜读；当别人成群结队的嬉戏时，我却坐在蒸笼似的小屋埋头苦干。不管晴天还是雨天，还是白天黑夜，只要一有空我便聚精会神的看数学书。如果遇到不懂的问题，就先自己思考，再向别人虚心请教，以达到加强记忆的效果。
就这样，日复一日，我的成绩有了提高，我的心像灌了蜜似的，脸上绽开了花。
我不再像挫折低头了，昂首挺胸的站起来了。
鱼儿需要游戈大海，接受惊涛骇浪的洗礼，才有鱼跃龙门的美丽传说；雄鹰需要翱翔于天际，接受风刀霜剑的磨砺，才有叱诧风云的豪迈；人需要驰骋于荒原，接受荆刺的磨练，才能造就辉煌的人生。
朋友们，请相信，只有经历过挫折，在人生的道路上，你的脚印才能更坚实，雨后的彩虹才能够更绚丽，人生才能更美好！
2
成长需要挫折
在每个人的成长过程中，我们需要很多很多元素，可我认为成长中需要更多更重要的是——挫折。
挫折是人类的“天敌”它可以让你变得软弱无力，也可以让人变的坚强。我们应该时时刻刻都不能让挫折压倒我们，应该在挫折中认识自我，反省自我，重新改变自己。说起面对挫折，我也有个小故事呢
那是一天早上，我们经过月考后，都是信心十足，显然，考的不错。可是，当第二天早上的考试卷到手后，我们都绝望了，除了英语之外，其它两门课考的好像并不是自己所想的成绩。我的眼睛湿润了，泪水挡住了我的视线，走在放学的路上，风儿不刮了，鸟儿不叫了，花儿也不在散发清香了，路似乎变的更长了些，平时轻轻的书包，此时此刻却变得沉甸甸，压得我喘不过气来。好不容易跑回了家，我马马虎虎的做完了家庭作业，再也无心去品味那本书了。我早早的睡觉了，一个人躲在被窝里痛哭了好长时间，枕巾都全湿了，我灰心了，丧气了，也放弃了，我彻底对自己丧失了信心。
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第二天，我装课外书时，“挫折是宝，贵在用好”八个大字映入了我的眼帘，我茅塞顿开，是啊，我虽然这次失败了，但我还有下一次机会，现在该做的不是哭，而是努力，向下一次努力。做个不轻易言败的人，因为，年轻没有失败。
“挫折是宝，贵在用好”我们一定要牢记这八个字，使自己成为一个不轻易言败的人。
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