[你与孩子间变化着的关系]你渐渐地放开缰绳,而你的孩子接了过去。你将指挥棒传递给他,在一边陪跑,以确定你的孩子表现很好,然后随着他自己的起程,你越来越远地落在了他的后面。 因此,你将放弃你的许多角色;...+阅读
对于任何人来说,怀孕都是一个充满变化和挑战的经历,女性既期待成为父母,但是也会有恐惧心理,我们甚至开始犹豫着自己的管教方式。不要担心,所有的这些心里变化都是正常的。下面的文章将帮我们详细了解孕期的心里变化过程。
孕早期的心理变化
大多数人认为,所有的孕妇在这时候都是感觉很幸福的。事实上,妇女在怀孕开始的头三个月要经历许多情绪。虽然所有的怀孕都有一定的相似性,但每个人的怀孕都是特别的。我们身体形象的变化、荷尔蒙的变化,文化背景和期望的态度,所有这些都使得我们的怀孕是独一无二的。
一旦知道我们是孕妇,虽然刚开始可能看不出任何和其他人的不同,但我们自己已经能明显感到了一些变化。快速变化的情绪就是其中之一,我们的情绪波动会被放大,如果这是第一次怀孕,这种情绪可能会迷惑我们。
由于头三个月流产的风险接近20%,我们可能还会时刻担心怀孕是否能持续下去。如果以前有流产的经历,这将是更加高度紧张和焦虑的时刻。在这个时候,跟朋友或辅导员在一起可能是非常有用的,特别是当焦虑和紧张的心情似乎已经严重的干扰了我们。此外,要尽量休息,因为休息可以帮助我们感觉更好。
孕中期的心理变化
在孕早期经历情绪紧张和焦虑后,我们可以期待在孕中期过的更轻松一点,但仍有一些心理问题会出现。
在孕中期(四到六个月),流产的恐惧通常已经消失,孕早期的身体不适也已经减少。孕中期是发生胎动的时间,第一次做妈妈,通常发生在20周左右。如果这是第二次或以后的怀孕经历,它可能会发生的早一点。在心理上,我们可能会开始感到增加了对伴侣的依赖,比平时有更多的需求,而我们可能也会担心伴侣是否是可靠的、关心我们的。
在第五六个月,随着阴道的润滑和流动到骨盆区域的血液增加,加上前三个月的恶心和乳房敏感性的缓解,可能会增加我们与伴侣发生性关系的渴望。
孕晚期的心理变化
在孕中期以后,孕妇开始为分娩做身体和心理上的准备。不久后九个月的怀孕历程将告一段落,我们的宝宝将诞生,第一次做妈妈的人这时可能会增加了焦虑。通常孕晚期已经来临的时候,关于怀孕的任何矛盾的感情都得到了解决。在此期间,我们可能会感到很特别。如果我们有不孕不育的困难,这个时候,对于我们来说可能更加有意义。
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