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有的妈妈发现,自家宝宝的成长发育不尽如人意。这是为什么呢?其实,造成这种状况的原因是妈妈忽视了宝宝的“成长多维期”!下面小编就为大家全面解析“成长多维期”。
“成长多维期”指的是什么?
宝宝6个月后开始吃辅食,随着年龄的增长,食物由流质慢慢变成半固体、固体、最终向成人饮食转化。而宝宝从被动喂养吃辅食转变为基本吃成人饮食的这个阶段,就被称为“成长多维期”。
“成长多维期”除了是宝宝饮食发生转变的时期,还是宝宝早期综合发育的关键时期。在此期间(辅食添加初期到24个月),宝宝身体发育很快,各个组织器官慢慢发育成熟,感知觉、语言、思维等各项能力飞速发展。简单来说,在这个阶段妈妈会发现宝宝:手脚变得有力气、能用手抓住玩具、对周围事物充满好奇,能用简单语言表达需求等等。
另外,宝宝进入“成长多维期”后,从母体获得的被动免疫慢慢消失不见了,自身的主动免疫开始出现但尚未发育完善。与此同时,肠胃道的消化和吸收功能没有发育成熟,身体发育的需要和消化功能之间存在一定矛盾,妈妈在准备宝宝饮食时要十分用心,给宝宝合身的营养,满足他生长发育的需求。
总之,在宝宝“成长多维期”里,妈妈要格外注意从营养、卫生保健、情感关爱、生活技能培养及智力开发等多个维度关注宝宝的成长。
细数“成长多维期”的几个阶段
根据神经精神发育过程及辅食添加特点,又将“成长多维期”分为以下4个阶段:1. 扶坐期(6-7月龄),2. 独坐期(7-9月龄),3. 爬行期(10-12月龄 ),4. 站立扶走期(1 3月龄及以上)。
“成长多维期”应注意补充哪些营养?
处在“成长多维期”的宝宝身体正在全方位发育,营养摄入不能只是单一的满足某一方面的需求,需要根据宝宝的月龄和发育状况给他“定制”合身营养,而不是胡吃海喝胡乱补充营养!
当宝宝处于扶坐期(6-7月龄)时,需要注意补充铁、钙、锌、维生素;
当宝宝处于独坐期(7-9月龄)时,应及时补充钙、维生素D、蛋白质、铁、锌;
当宝宝处于爬行期(10-12月龄 )和站立扶走期(13月龄及以上)时,要注重摄入蛋白质、碳水化合物、维生素A\D、铁钙锌等微量元素和DHA;
宝宝在“成长多维期”的饮食要遵循哪些原则?
“成长多维期”是促进宝宝早期综合发育的关键,喂养不当不仅会影响宝宝的生理、体格、乃至智力发育,甚至会影响成年后的健康。因此,在添加辅食时一定要遵循以下几个原则:
1.扶坐期(6-7月龄)
宝宝第一阶段的辅食最好选择营养米粉。在这里小编给大家推荐亨氏铁锌钙营养米粉。它采用绿色大米作为原材料,口感幼滑,非常适合刚接触辅食的宝宝吃,可以补充铁、锌、钙等营养元素。
2.独坐期(7-9月龄)
辅食质地泥糊状逐渐过渡到带有小颗粒的厚粥、烂面、肉末、碎菜等,而且注重培养婴儿对食物和进食的兴趣,养成不挑食的好习惯,。大家不妨给宝宝选择亨氏肉鱼系列米粉,比如亨氏鱼肉蔬菜营养米粉。这款营养米粉不仅富含蛋白质、脂类、维生素A/D、维生素B族、各种矿物质元素等,而且口味多样,不用担心宝宝形成不良的味觉偏好,养成不好的饮食习惯。
3.爬行期(10-12月龄 )
继续扩大婴儿食物种类的同时,增加食物的稠厚度和粗糙度,可以加点纤维类食物给宝宝吃,让他的肠胃消化能力得到锻炼。亨氏五谷杂粮营养米粉就很适合宝宝食用,其含有大量碳水化合物、B族维生素和膳食纤维,能为宝宝生长发育提供充足能量的同时,还能培养宝宝的肠胃消化能力,真是一举两得!
4.扶走期(13月龄及以上)
宝宝饮食的营养浓度要增加,食物种类也要多样,给他体验不同形状和口感的食物。可以从面条开始,亨氏的婴儿面条就很不错,可以让宝宝吃吃看。它不仅富含钙、铁、锌、维生素、烟酸、叶酸等多种营养元素,还能提高宝宝的咀嚼能力。
看完这些,大家对“成长多维期”都有所了解了吧!相信大家一定能为宝宝定制合身营养,让他的健康成长!
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