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青春期不仅有生理上的剧烈变化，而且还有心理上极为深刻的改变。她们从生理和心理两方面，逐渐走向成熟，只是心理成熟的速度要比生理发育慢一些。如果说，青春前期的主要特征是生长发育加速，性腺成熟、出现月经和第二性征等生理改变为主的话，青春晚期的变化，则主要表现在心理方面：自我意识、独立性和自尊心的增强，性意识的增强。
自我意识是青春期少女一种十分重要的心理活动。这种活动的主要特点，是把自己和周围环境及周围人区分开来，并认识自己的能力。认识自己，把自己作为主体从客体中区别出来，这是人的个性特征的重要标志之一，也是人的心理与动物心理的重要区别之一。自我意识包括着极为广泛的内容，例如，自我感觉，自我评价，自我监督、自信心、自制力、自尊心及独立性等。
自我意识在婴儿期是没有的，他们甚至不能区分自己的身体和周围的客体；到了幼儿期，他们开始知道自己的名字，认识自己身体的各部位，这些都属于自我感觉的范畴。在学龄前期，开始出现最初的自我评价；学龄期（包括青春前期）慢慢学会把别人的行为作为自己的“镜子”，来和自己的行为对照；自我评价的广度及深度都有所发展，并开始形成自制力。青春期，特别是青春晚期，是自我意识迅速发展的重要时刻。首先是不再认为自己是个“小孩”，也要求别人不再把自己当成“小孩”，这一方面是因为生理上的变化的自我认识，另一方面是她们参加社会活动和在社会中“学习”的结果。她们开始注意自己的容貌、身材、仪态、举止及衣饰。人们可以发现这样的变化，一向在生活上比较随便的小姑娘，开始对如何修饰自己感到兴趣，她们私下使用母亲或姐姐的化妆品，出门前认真地考虑该穿什么样的服装，仔细地检查自己的发型，装饰是否合乎标准；对其他少女的衣饰十分注意，或者主动提出要求购买什么样的衣服；她们拒绝那些属于“小姑娘”的装束，不愿在头发上扎蝴蝶结，对于她们不合时宜的服装，宁可不穿、而偏爱时代流行的服装。除了服装以外，她们还努力学习女性角色的行为，天真活泼的小姑娘，有些变成了腼腆、怕羞、矜持的少女。自我意识的一个重要内容是自我评价，自我评价的进一步发展，是青春期少女心理发育的又一特征。她们对人的内心世界和内心品质发生兴趣，开始要求了解自己和别人的个性持点和心理活动。研究者指出，12岁以前的儿童，对小说中描写的人物的内心体验，常常很不注意。她们对小说的故事情节感兴趣，而对于小说中的心理描写则草草带过，或者干脆跳过不看，即使看了，事后也全忘了。12岁以后，越来越注意关心人物的内心世界，更多地议论和评价人物的行为动机和个性特点，她们从评价别人开始，过渡到评价自己，评价自己的能力和品质。最早的自觉地写日记，常常是从这个时期开始的；她们在日记里，写下对自己的认识，提出对自己的要求，憧憬着自己的未来。
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