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男人通过转移注意力、暂时逃避问题来缓解压力，而女人则希望与别人共同面对问题。如果婚姻没能建立在互相理解的基础上，那么男女在如何减压这个问题上小小的不同就会无限扩大，影响乃至破坏我们的婚姻。不要把我们不同的减压方法看成是个问题，要学会接受它，因为这是天性。事实上，当我们试图改变我们的另一半，想让他们用我们的方式减压时，会导致更大的问题。这样做肯定是行不通的。

如何应对压力是我们大脑的直接反应。我们在第7章中了解到男性大脑的结缔组织要明显少于女性。女人的大脑哪怕只有一部分在工作，其余部分也会随之活跃起来。可男人的大脑只有一部分工作时，就只有这一部分的血液流动起来，其余部分一直处在相对静止的状态，只有在需要时才会活跃起来。

这就是为什么男人只能一段时间做一件事儿，而女人却可以一身兼多职。这也是为什么男人常常在回家的路上还想着工作上的事儿，却忘记把牛奶拿回来了。是男人不用心吗？如果不了解男性大脑如何运转的，那你可能会这么觉得，但了解之后，可能就会释怀了吧！

女性的大脑神经细胞更加丰富，左右脑之间的联系也更多，所以可以在一段时间里同时做很多事情。正是因为这样，她在压力之下更容易失控并抓狂。是她的情绪更脆弱吗？如果不了解女性大脑如何运转，你可能会轻易得出这样的结论。你可能想到的是女人的斤斤计较，尤其是在压力之下，她会把你犯过的每个错误都唠叨一遍。她不是在算旧账，因为她的大脑记忆中枢功能更强大，可以把你的每个错误记得清清楚楚。但这也有好的一面：你做的每一件让她感动的事儿她也记得，当然，只是要等到她的压力缓解之后才会想起。

现在你可能想知道是不是我过分关注两性间的差异，而忽略了还有特例的存在。当然没有。例如，我知道有很多男人也可以一身兼多职。比如，男性的电视导演，他在现场拍摄时可以同时做很多件事情：指挥摄像、安排演员，然后一边监控现场，一边还要戴着耳机收听技术助理的汇报。但我想说的是，一个女性导演在完成这些的同时，还要考虑家人晚餐吃什么，到哪儿去给孩子订生日蛋糕，或是要穿什么庆祝结婚纪念日。而男性导演却做不到这一点，他全身心地投入工作，把什么事儿都抛在脑后，儿子的棒球比赛，甚至是妻子的生日。

女人的大脑可以一时多用。男人却只能关注一件事情。

了解了大脑的结构，我们看看是不是能更清楚地理解两性是如何应对压力的。哲学家柏拉图发现大脑有两个半球，一个处理重要事情，一个负责娱乐。他坚信，之所以有娱乐的半球就是要让负责处理重要事情的半球可以得到休息。

可遗憾的是，柏拉图的理论只适用于男人。

当男人不再使用左脑，只用右脑时，他的压力自然消失。他小睡一会儿就能完成这个转变的过程，只要睡时不出太多汗就行。完成了这个转变，他的身体就自然会分泌减压所用的睾酮了。

而女人却没这么幸运。因为女性大脑左右两部分连接过为紧密，所以她无法忘记她的责任，哪怕是在画画或是滑雪的时候，也没办法完全放松。她最不喜欢的就是有人告诉她，“你就不能把这事儿忘了吗？”因为这只会徒增她的压力。

我有一个例子可以说明男人女人是不同的：当男人想通过放松和暂时逃避来缓解压力时，而女人依旧记得。当男人想要放手，而女人却无法释怀。所以两性的反应也正好可以互补：当女人因为绷得太紧而抓狂时，男人可以安慰她，并帮助她恢复催产素水平。

还记得一句老话吗，女人的工作永远做不完。在她的大脑中，责任永远不会消失。柏拉图在提到大脑的休闲娱乐功能时，压根儿就没有想到女人。幸好他没想到，否则就没法推出这个著名的定律。女人永远也无法做到像男人那般洒脱，她无法放松，无法忘记她的困难，这并不是她自己和别人所能控制的。女人缓解压力的办法是花时间与别人聊一聊并参与一些可以激发催产素分泌的活动。就算是在这些时刻，她也不会遗忘她的问题。同样，男人也无法做到像女人这样。他既无法放弃他的洞穴时光，更无法一心多用。

  虽然我们的大脑功能不尽相同，但却可以做到

我们要接受两性大脑功能不同这个互补。

现实，只有这样，我们才能从更加积极的角度了解对方，只有这样，我们才能不再臆想对方应该和我们有一样的想法、一样的感妥。其实，造成金星失火而火星结冰的最主要原因就是大家都太想从对方身上找到与自己的相似之处了。女人希望男人能更像女人，但其实女人真正需要的就是在睾酮过剩的世界里找到一种新的对抗压力的办法。女人不要妄想去改变男人，而是要自己去找到一些促进催产素分泌的活动。如果女人无法正确解决自己的压力，那么她们的男人就会往洞里钻得更深，待的时间更长。

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