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心理诊断，应由精神病医生或心理学专家，用谈话方式和心理测验方式进行。这些测验专门性都很强，但是对于评定被测人的智力、人格、精神病和记忆能力都十分有益。

心理诊断的结果，对于将采用何种方式的心理治疗具有指导意义。

那么，什么是心理治疗呢？各种各样对器质性或非器质性心理障碍的治疗技术，通常都可以称为心理治疗。

心理治疗种类很多，依各种不同的心理学原则而建立不同的治疗方式。

西方最流行的是精神分析治疗，其理论基础是弗洛伊德的精神动力理论。这种方法的特征是通过自由联想、移情作用、对梦和失误的解释，来治疗和克服婴儿期的动机冲突带来的影响。

行为治疗，亦称为行为矫正疗法，是现代迅速发展起来的一种重要的心理治疗方式。

行为治疗所依据的理论基础，来自巴甫洛夫经典的条件反射和斯金纳的操作条件反射强化学说。

英国心理学家艾森克曾经提蹦，各种心理病态和躯体症状，都可以看作是行为异常，同时可以通过学习来调整和改造。这实际上就是行为治疗的基本思想。

当然，对于精神病患者，所使用的行为治疗，比较极端，强迫其建立某种条件反射，需要一些刺激和反复。然而，将其基本理论，用于自我调整，对于非精神病患者，建立某些特别的有益于自己生活和智能开发的习惯，是很有意义的，也是很科学的。

由于精神分析的方法，往往过于强调心态，并且主观意识较强烈，对于没有进行自我分析习惯或文化水平不高的人来讲，有一定的困难。那么，不妨采用行为治疗的方法试一试。

比如，女性常常有“羞怯”的特点，表现得比较强烈，常产生“自卑”心理。遇事容易缺少主见，有些意见也不敢表达，怕别人嘲笑等等。如能采取行为治疗的措施，使紧张心境缓解，有益于增强自信。

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