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学习刘翔的脚踏实地。刘翔从默默无闻到闻名于世，从奥运会冠军到创造世界纪录，靠的都是一步一个脚印的苦练，靠的都是踏踏实实的苦练，不操之过急，不浮夸，不急于求成，更不想着通过使用兴奋剂什么的提高成绩，从而，每天在进步，每时在进步，不断达到新的境界，实现新的突破，取得新的成绩。教育发展也必须象刘翔一样，不浮夸，不急于求成，不追慕数字的虚荣，而是脚踏实地、一步一个脚印地去做，就像当前的新课程改革，我们还在摸索，不能急于总结经验，应该更实在一些，更具有针对性一些。

学习刘翔（翔之队）的科学意识。刘翔能够取得如此惊人的成绩，与科学的训练方法和手段，包括科学的饮食和休息是分不开的，与不断创新训练手段与方法是分不开的。如果没有不讲究科学，不依靠科学，不信赖科学，刘翔是不可能取得好的成绩的。就像老师们所思考的那样，素质教育和中考、高考是否矛盾？怎样才更科学？

学习刘翔的沉稳心理。对刘翔来说，一方面，源于有一个好的教练，另一方面，则在于自身的谦虚好学。刘翔的教练孙海平是一个非常敬业、非常善于管理、非常懂得队员心理、非常低调的一个好教练。他十分懂得和了解队员的心理，也善于进行科学的管理，对刘翔的调教也是循序渐进，不大起大落。在刘翔取得好成绩的情况下，他没有沾沾自喜，而是尽可能地让刘翔能够保持一个好的训练环境，推辞了许多应酬，以防止刘翔因停止正常训练而影响成绩的发挥。对于刘翔来说，也能够正确对待取得的成绩，正确对待荣誉，保持一颗平常心，也正因为这样，他才能够取得一个又一个的好成绩。

“台上一分钟，台下十年功”，无论对个人还是对国家，任何一次“狂”的机会、“狂”的资格的获得，都来自于平时扎扎实实的努力，勤勤恳恳的工作，一砖一石的积累，一刀一枪的拼搏。如果我们羡慕刘翔成功后的“狂”态，也想像他那样傲睨天下，五岳称雄，彪炳史册，那就先弯下身子，扎稳架式，一颗汗珠摔八瓣，一步一个脚印地去努力吧！

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