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预防近视科学竞赛题

05月28日 编辑 39baobao.com

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13、关于框架眼镜以下说法错误的是。 ( A.D)

A、框架眼镜是万能的。

B、近视眼的配镜原则是获得最佳矫正视力的最低度数。

C、框架眼镜会导致近视度数的加深。

D、框架眼镜可以随便买一副戴就可以了。

14、关于预防近视,以下说法正确的是。(A.B.C.D )

A、中小学要切实纠正片面追求升学率的倾向,减轻学生过重的课业负担。

B、坚持每天上下午组织学生做眼保健操。

C、及时纠正不正确的阅读、写字姿势、控制近距离用眼时间。

D、青少年掌握科学用眼知识和方法。

15、关于预防近视,以下说法错误的是。(C. D)

A、国家规定:学校每学期要对学生视力状况进行两次监测。

B、预防近视,学校、学生和家长都有责任。

C、防治近视,关键在于提高眼镜质量。

D、年轻时近视、中年后老光,二者相抵,近视自然就好了

怎么预防近视眼呢

1、要养成儿童看书写字的正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。

2、看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。照明最好采用40~60W的白炽灯,放在书桌的左上角。

3、我们看书的时候时间不能够太长,每隔45分钟左右,就要休息15分钟的样子。 我们可以闭眼或者向远处眺望数分钟也可以做眼保健操等来防止眼过度疲劳。

4、不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写得太小。

5、教育儿童改正不良的用眼习惯,如趴在桌上、歪头看书或写字,躺在床上看书,吃饭时看书,在强光下或暗淡的路灯、月光下看书,以及在开动的车上及走路时看书等,这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳,降低视力的敏锐度。

6、防止用眼过度,即指不要使眼睛的内外肌肉过度疲劳或长期处于紧张状态。

7、平时多加强视力训练和坚持做眼睛保健操,同时还可以配合一些抗疲劳的眼药水。

8、防止电视性近视,少看电视,少看电脑,少看手机。小孩长时间的画画,弹钢琴,看琴谱,也可以造成近视。

9、加强体格锻炼,增强身体素质,可以减轻减慢近视眼的发生,尤其是室外体育运动。

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