[你是个内心平静的人吗]你在寻找什么？如果无法确定自己要找什么，即使找到，你又怎么能意识到呢？人生旅途中你会有时感到极为不安，卡尔·荣格用“折磨人的不安”这一术语来描述这一切。当处于这种状...+阅读
你好！ “人无完人金无足亦”每个人都有自己的缺点和不足，只是大于小、多与少的概念，请你不要把自己和别人的不足当做是心里负担 —— 内心平静就会快乐，快乐需要克服两个障碍：
1、过于追求完美。
2、盲目和别人比较。 有两个源泉：
1、学会感恩。感恩于父母，感恩于生活，感恩于朋友。生活不缺乏美但缺乏发现美的眼睛。
2、学会宽容，对自己对别人固有缺点的宽容。换位思考，对别人理解，积极的不放弃的从点滴中改正自己的缺点。 《一位名人》曾说：“播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”由此看来心态起着决定性的作用，所以，你要学会换位思考。 人 —— 有时失去千里只因迟到一步， 有些花朵迟开而种籽却早熟， 有些擎天大树永远运不出狭谷， 有人种的是幸福收获了痛苦， 有人埋下土豆却挖出了珍珠... 所以： 曾经拥有的，不要忘记； 已经得到的，更要珍惜； 属于自己的，不要放弃； 已经失去的，留做回忆； 想要得到的，必须努力； 但量重要的是你要好好爱惜自己！ 拒绝了失败和危险的考验，也就拒绝了铸造成功的良机。--- 失误被悔恨征服，离正确就不远了；挫折被毅力征服，离成功就更近了；主观被客观所征服，与真理就贴身了；狭窄被豁达征服了，胸襟就宽阔了；狂热被冷静征服，理智便成熟了……而这一切的征服，首先源于对自己的征服，所以只有征服了自己，才能征服生活中的一切不幸。 人：一定要活得漂亮。无论什么时候，渊博的知识、良好的修养、文明的举止、优雅的谈吐、博大的胸怀，以及一颗充满爱的心灵，一定可以让一个人活得足够漂亮，哪怕你本身长得并不漂亮。活得漂亮，就是活出一种精神、一种品位、一份至真至性的精彩。 人活着是一种心情，穷也好、富也好、得也好、失也好、一切都是过眼云烟，心情好，一切都好！ 等到我们可以“荣辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒”之时，人生就完美了。 祝你开心、快乐！
大学生心理健康的标准有哪八个方面
1、有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。
2、适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。
3、在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。
4、理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。
5、适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。
6、有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。
7、能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。
8、有切合实际的生活目标。
9、具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。
10、有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。
扩展资料：
心理健康健康教育：
中小学心理健康教育是根据中小学生生理，心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分，是落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。
心理健康教育目标在于使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，对少数有心理行为问题和心理障碍的学生，给予科学的心理咨询和辅导，是使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心理品质，提高心理健康水平。
参考资料来源：百科-心理健康
参考资料来源：百科-大学生心理健康
当代大学生的心理健康基本标准主要包括哪些内容
1、智力正常。智力是人的一切心理活动的最基本的心理前提，心理健康的人能在工作中保持好奇心、求知欲，并能充分发挥自己的智慧学习知识，掌握技能，解决问题，获得成就。
2、了解自我、接纳自我，能体验自我存在的价值。能对自己的优缺点作恰当的评价，不苛求自己，生活的目标和理想切合实际，对自己基本感到满意，很少自责、自怨、自卑、自我否定，心理相对平衡。
3、能协调、控制情绪，心境良好。心理健康的人，愉快、乐观、开朗、满意等情绪状态总是占优势的，虽然也免不了因挫折和不幸产生悲、忧、愁、怒等消极情绪体验，但不会长期处于消极情绪状态中，善于适度地表达、调节和控制自己的情绪，在社会交往中，既不妄自尊大也不退缩畏惧，争取在社会规范允许的范围内满足自己的各种需求，心境积极乐观。
4、能与他人建立和谐的人际关系。乐意与人交往，与人为善，对他人充满理解、同情、尊重、关心和帮助，有良好而稳定的人际关系，并能在其中分享快乐，分担痛苦，社会支持系统强而有力。
5、独立、自主、有责任心。对周围的人与事均有独立自主的见解，不盲从，热爱并专注于自己的工作、学习、事业，有强烈的责任心，并能在负责的工作中体验生活的充实和自己存在的价值。
6、有良好的环境适应能力。能正确地认识环境和处理个人与环境的关系，能保持与环境的良好接触，善于将自己融入到不同的环境中，是自己的心理需要与社会协调统一，从而最大限度地满足自己的需要，实现自己的人生理想。
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