[对于职场新人如何全方面地提升自己的能力]我自己总结的经验，看看能不能帮你。 只要看清楚事情的本质，就知道自己要做什么，而不是要我做什么 刚入职最重要的是要做到“不要脸”，个人的工作经验，供参考 1、多做：做花时间在业...+阅读
人一直误认为自己能发现自己的能力，其实人是在已知的社会考量和与他人的比较中，才会发现自己的能力。物竞天择中，所有的生物都在各自的环境中竞争演化，能者胜出。
能，是一种导向，是一种可以让本体愉悦的激励，所有的生物都会自然而然地在“能”中找到自己的位置。这是一个优选的过程。
连鸡也不例外。如果你观察过鸡群，你会发现，大红公鸡在母鸡面前是逞能的，特别是当它赶跑了一只试图和他分享地位的公鸡时，你可以随时发现它那种趾高气扬的样子。
这是一般的道理，是回答补充说明中的问题的。下面说你的问题：
首先，这就是一种心有余而力不足的现象，他至少证明了你是一个好人，乐于助人的人。
同时，他又是一种恨铁不成钢的心理，想成钢，表明人的上进心。
是的，你想帮助人，同时想在完成帮助中证明自己的能力。办不了，也不该自责，任何人都不能包打天下，总会有办不了的事。有点自责，也不要紧，只说明心愿未了，不会轻易放弃。
做好能干的事，就会干更多的事。水陆不通还可走旱路，此处此时不行，未必时时处处不行。于是，在今后的某一天，人会发现，当年觉得很难的办不了的事，居然是如此不值一提。此时，人在自己所知的社会考量知识中，在他人投来的肯定和赞许的目光中，会觉得自己真的有些不一样了，而包袱也不知在何时早已卸掉了。
一个小小的建议是，民间有一句老话：叫打米量家底，当自己能力不足时，不要去承诺帮忙办超越自己能力的事。自己会徒添烦恼，还可能会把他人的事误了。
最后是：留下你的心愿，做好能干的事。祝愉快。
爱自责是无能的表现还是心里不健康还是明智？您是怎么认为的
第一，学会为错误找到更多的原因。别再习惯性地认为事情出了差错，就一定是自己的问题。比如小路的笑话经理没有反应，也许因为经理没听清，或者听错了，甚至是经理这个人根本没有幽默感。如果小路能这样想，就不会再那么轻易地把所有问题归到自己身上了。
第二，容许自己犯错误，容许自己把一件事情做得不那么完美。每个人都有自己不擅长的地方，给自己一个时间去学习。把生命看作一个过程，和自己比较而不和别的人比较，今天比昨天进步一点，明天比今天进步一点，那就是成功的。哪怕暂时还不够好，哪怕自己和别人比还差得很远，都没有关系，因为学习是需要时间的。
第三，学会把做错了的事情与自己的价值分开，告诉自己：“这件事情我做得不够好，但我的动机是好的，而且我也在努力做到最好，只是最后没有达到我的目标而已。”
怎么才能摆脱自责的心理
【每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生！】 ①没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议 帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望♂ ②从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中 吸取经验，继续努力♂【等等★囿奌乱※防盗用复制】 ③生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著 名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切 的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之 间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的♂ ④能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处 之泰然。有了错误，立即改正♂【等等★囿奌乱※防盗用复制】 ⑤热心帮助别人。
如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人 ，与别人关系融洽♂【等等★囿奌乱※防盗用复制】 ⑥要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必 须宽恕和同情他人♂【等等★囿奌乱※防盗用复制】 ⑦坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念♂ ⑧快乐永存心间。只要时常保持心境开朗快乐是很难舍弃你的♂ 人最大的敌人是自己这句话我想你应该听过吧所以和别人比是没什 么意思的只有和自己比才能永远有奋斗目标不要拿别人的标准去衡 量自己遇到别人不公正的评论时候只要不伤及到个人尊严问题就让 别人说去毕竟人无完人金无足赤嘛别人说的对你认真接受说的不对 你就当他唱歌，不要放在心上，这个世界上有那么多的无聊的人，如 果你都和他们计较，怎么会有好心情呢♂ 最重要的一点一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的 事情比如听听歌做运动等希望你天天快乐♂天天好心情☆⌒_⌒☆ 【等等★囿奌乱※防盗用复制】【等等★囿奌乱※防盗用复制】
过分自责是一种心理疾病吗
人都会有做错事的时候，如果是确定是自己的责任，那么一种自责的心理就会油然而生，但是这种情况，我们也应该注重调节，因为过分的自责，很容易导致一些心理疾病出现。
步骤/方法：
1、学会为错误找到更多的原因。别再习惯性地认为事情出了差错，就一定是自己的问题。比如小路的笑话经理没有反应，也许因为经理没听清，或者听错了，甚至是经理这个人根本没有幽默感。如果小路能这样想，就不会再那么轻易地把所有问题归到自己身上了。
2、容许自己犯错误，容许自己把一件事情做得不那么完美。每个人都有自己不擅长的地方，给自己一个时间去学习。把生命看作一个过程，和自己比较而不和别的人比较，今天比昨天进步一点，明天比今天进步一点，那就是成功的。哪怕暂时还不够好，哪怕自己和别人比还差得很远，都没有关系，因为学习是需要时间的。
3、学会把做错了的事情与自己的价值分开，告诉自己：“这件事情我做得不够好，但我的动机是好的，而且我也在努力做到最好，只是最后没有达到我的目标而已。”
注意事项：
以上就是消除自责心理的技巧以及方法，希望通过这些内容的了解，大家对这些方法有科学的认识， 因为人无完人，我们都会有做错事的时候，最关键在于知错能，调节好自己不良的心态，注重心理健康。
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