[你自控能力也这么差吗]朋友李梅工作特别忙，一周五天，就常有三天需要回家加班，上一年级的儿子正是疑问最多的黄金年龄，在李梅工作期间总是会不断打断她，于是李梅在着急的情况下，就把儿子推给了电子产品。...+阅读
给我的提示1.长相不令人讨厌，如果长得不好，就让自己有才气；如果才气也没有，那就总是微笑。 2.气质是关键。如果时尚学不好，宁愿纯朴。 3.与人握手时，可多握一会儿。真诚是宝。 4.不必什么都用“我”做主语。 5.不要向朋友借钱。 6.不要“逼”客人看你的家庭相册。 7.与人打“的”时，请抢先坐在司机旁。 8.坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。 9.有人在你面前说某人坏话时，你只微笑。 10.自己开小车，不要特地停下来和一个骑自行车的同事打招呼。人家会以为你在炫耀。 11.同事生病时，去探望他。很自然地坐在他病床上，回家再认真洗手。 12.不要把过去的事全让人知道。 13.尊敬不喜欢你的人。 14.对事不对人；或对事无情，对人要有情；或做人第一，做事其次。
15.自我批评总能让人相信，自我表扬则不然。 16.没有什么东西比围观者们更能提高你的保龄球的成绩了。所以，平常不要吝惜你的喝彩声。 17.不要把别人的好，视为理所当然。要知道感恩。 18.榕树上的“八哥”在讲，只讲不听，结果乱成一团。学会聆听。 19.尊重传达室里的师傅及搞卫生的阿姨。 20.说话的时候记得常用“我们”开头。 21.为每一位上台唱歌的人鼓掌。 22.有时要明知故问：你的钻戒很贵吧！有时，即使想问也不能问，比如：你多大了？ 23.话多必失，人多的场合少说话。 24.把未出口的“不”改成：“这需要时间”、“我尽力”、“我不确定”、“当我决定后，会给 你打电话”…… 25.不要期望所有人都喜欢你，那是不可能的，让大多数人喜欢就是成功的表现。
26.当然，自己要喜欢自己。...
我社交能力太差和人沟通交流很紧张。是不是我内向恐惧的原因啊
人际关系或有效沟通技法
人的行为方式千种万样，就如同人的形象，从来没有二个重样的。在这个千姿百态的社会环境中生活，我们的人生会遇到各种各样的人。要生存发展，就要学会与各种类型的人打交道。记住，不喜欢不等于仇恨；不接纳不等于敌视。要建立有效沟通机制，试着从对方的角度看问题，宽容对方，理解对方，慢慢建立互信的关系。
有效沟通技巧
在沟通管理过程中一定要善于运用非语言信号为语言的效果进行铺垫，真诚的微笑，热烈的握手，专注的神态，尊敬的寒暄，都能给对方带来好感，活跃沟通气氛。
1、赞美对方
这几乎是一个屡试不爽的特效沟通润滑剂。这个世界上的人，没有不吃表扬的，学会赞美，将使在任何沟通中一帆风顺。
2、善于倾听。（1.）克服自我中心：不要总是谈论自己。（2.）克服自以为是：不要总想占主导地位。（3.）尊重对方：不要打断对话，要让对方把话说完。（4.）不要激动：不要匆忙下结论，不要急于评价对方的观点，不要急切地表达建议，不要因为与对方不同的见解而产生激烈的争执。（5.）尽量不要边听边琢磨他下面将会说什么。（6）.注重一些细节：不要了解自己不应该知道的东西，不要做小动作，不要走神，不必介意别人讲话的特点
3、轻松幽默既是通向和谐对话的台阶和跳板，又是化解冲突、窘境、恶意挑衅的灵丹妙药。幽默是一种使人愉快发笑的智慧。
4、袒胸露怀
又被称为不设防战术，意在向人们明确表示放弃一切防备，胸襟坦荡，诚恳待人。人类的许多非语言信号都是出此用意，例如敬礼、握手、作揖都是为了向沟通对方表明手中没有武器。
5、求同存异
又被称为最大公约数战术。人们只有找到共同之处，才能解决冲突。无论人们的想法相距多么遥远，总是能够找到共同性。有了共性，就有了建立沟通桥梁的支点。
6、深入浅出
这是提高沟通效率的捷径。能够用很通俗的语言阐明一个很复杂深奥的道理是一种本事，大师的语言，最大的特点就是生动浅显，容易解码因而容易理解。
7、乐于助人。做人要善，做友要义。善和义的核心就是助人。
我的社交能力太差怎么办
你的问题，我想我可以帮到你。这里，我简单的讲三点。 1，我的情况有一些与你类似，中学的时候，笑容是时刻挂在我的脸上的，不过后来不知道为什么，我很少笑了。 2，你提到你现在有女朋友。这个能说明一些问题，因为我知道很多大学男生不一定有女朋友的，说明你还是很优秀。 3，关于你想提升社交能力。社交能力与性格有些关系，但是并不是绝对。另外，我向你阐明一个观点，性格没有对错之分，就是说内向的性格不一定就是坏事，各有各的机缘。还有，每个人都是四种性格的综合体，这四种性格类型就是力量型（领导性），和平型，完美型，活泼型。一个社交能力强的人，善于在各种不同的情形下表现出不同的性格。这让我想起了有人说的一段话：该说话时说话，是一种水平。
不该说话时不说话，是一种聪明。知道什么时候该说话，什么时候不该说话，是一种城府。该干时会干，是一种能力。不该干时不干，是一种智慧。知道什么时候该干，什么时候不该干，是一种成熟。 经历生活的磨练，我相信你是可以的。
为什么我交际能力那么差怎么办
您好，您很聪明，知道交际的关键是沟通，也想要学会沟通。 这已经迈出了成功的第一步。其实，人们在刚刚认识一个陌生人的时候，总会有一些抗拒或者说是防备心理。但大多数人总喜欢说“我”，大多数的人都是有私心的，都希望被关注。所以，我想，您可以适当的关注一下别人的一些特征。比如，对方是男孩，喜欢运动，可能别人已经无数次说过“你打球好厉害哦”之类的赞美，已经习惯麻痹了。您却可以问一些类似于“嘿，你很喜欢打球吗？”“什么时候开始的？”的问题，让人感到自己被关注，很亲切。并找到他的爱好，而不是急于找到你们的共同爱好，要让别人多说话，自己学会聆听，并找到让他再继续讲下去的理由（你对此很感兴趣）。最重要的是记住别人的名字，那是最伟大的赞美哦！加油吧，你一定能行的！
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