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在走走停停的过程中,永不放弃前行的人,就能向前成长。“成长”这两个字在我的长辈生活圈几乎很少听到,然而在战后新生代的家庭,这两个字却?来了许多契机和改善。约从二十五年前起,“成长”代表了时兴和好奇。然而二十多年来,“成长”确实落实在许多人的生活,带动了更好的选择和提升。至今,“成长”已成了大家耳熟能详的名词。
在社会生活和家庭生活中我们欣见许多人懂得从内在心灵的探索、从童年的家庭际遇、从个人生命的特质去摸索成长的轨迹,然而刚起步时难免走走停停。 凡走过必留痕迹 她的反应正是许多人的共同反应,总希望自己能在最短时间内“万事OK”。相信各位也听过“凡走过的必?足迹”这句话,若以自我勉励的角度来看,这句话正告诉了我们,只要努力,必能累积好的成果;若以自我反省的角度来看,这句话也教导了我们,若要向前成长跨进,不能不去省思曾经走过的脚步。
所以,也就是在成长的过程,难免有“未来理想的我”、“现在成长的我”和“过去错误的我”仍纠缠不清的现象——有时处理事情往往掉回过去的模式,而让自己顿生挫折感。 除了关心这个学员的反应之外,我也常让现场学员以举手方式作立即调查:“曾经有过类似过程的人请举手!”每当这样询问,几乎全班学员都举手了,这时首先问问题的那个?员会安心许多,她发现原来这是成长的必经过程,而不是她个人不够努力的缘故。
对未来有信心 我还会补充说明:“成长通常是前进三步,后退两步;有时是前进三步,后退五六步;可是也有的是前进三步再前进两步。也就是在这样走走停停的过程中,永不放弃前行的人,就会率先达阵。” 我又说:“成长是只能跟自己比,不必和别人比,因为每个人的成长韵律不同,有人起步快,有人速率慢,只要今天比昨天进步,明天再比今天进步一点点就好了。
” 一位学员曾经提到:“以往家人相聚时,总是恶言相向,让自己痛苦难当,恨?得赶快逃走。现在同样的相处,我却学会冷静下来,注意听、仔细看,究竟相处模式哪里出了问题?” “对了,你能冷静下来的这个步骤就是成长。” 成长就是来自对“过去”已发生的作“觉察”,对“现在”正进行的作“调整”,对“未来”所期待的有“信心”。
哪怕只是小小一步,我们也要学会为自己鼓掌加油!...
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