[宝宝空间知觉能力训练方法是什么]将近2岁的宝宝应逐渐发展空间知觉， 宝宝一般是先学会分辨上下，而后是分辨前 后，最后才会分辨左右。为了发展宝宝的空间知觉，家长要有意 识地训练宝宝。例如：“把桌子底下的画片...+阅读

1.当自己注意离不集中或疲劳的时候，学会调整身心，端正自然的坐着，调节呼吸，作有规律的深呼吸，并暗示自己精神很好，精力旺盛，不觉疲劳，每次暗示，这种美好的意念都会在你的潜意识中不断加强并产生作用.

2.平时多与人交往，特别是要与比自己厉害的人来往.多说话，自信，不要给自己压力，也不用太过犹豫，尽可能更好的自然表达好自己的意思.在平时也可以用上面教你的暗示法，暗示自己口才很好，善于表达只类的话语，并做深呼吸，意念深沉.

3.至于阅读，就得加大阅读量，同时要认真仔细，同时强迫自己要很好的理解并提取其中心思想，给自己一个好的意念，说服自己能很好阅读，相信有效果的.

总之，就是要给自己正面信念，消除内心的负面信念，更好的提升自己的能力，只要相信做得到的事情，就一定作得到.不要老是认为自己不行，结果就真的不行了.这就是暗示的作用.相信你能做得更好的

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