[拐卖儿童的各种奇招大盘点看完吓出一身汗！]拐卖儿童事件屡屡发生，虽然公安已破了多个案子，找回了多个和家人失散的孩子，但还有多少孩子正在承受着和父母分离的痛苦，恐怕比我们想象的要高得多。要知道，骗子在被识破骗技之...+阅读

我一直都很喜欢舞蹈，在学校的时候就会经常跟着老师参加一些演出，直到来到幼儿园工作一学期后、幼儿园就把教小班小朋友舞蹈的重任交给了我，为一个刚刚工作的新人，感谢我园领导给我这次机会，能让我在舞蹈教学的过程中不断的学习、进步。由于缺乏经验，就和中班老师一起合作搭班。刚开始接触的时候我很迷茫，我不知道在面对小朋友的时候我要怎样去讲解才能够让他们更快的接受并记住。于是我带着我的热情迷茫和紧张开始了我的第一节课，在开课前我做了充分的准备，我将根据小班幼儿的实际年龄、基础进行舞蹈训练。小班的孩子，她们没有接触过舞蹈，所以我认为让他们喜欢舞蹈是我教学最主要的，所以在教学过程中，我从两方面着手对她们进行训练。我爱舞蹈、孩子们更爱舞蹈，他们在唱唱跳跳中受到熏陶、形成活泼开朗的个性，在唱唱跳跳中感受音乐的美，产生愉快的心情。

带舞蹈以来，我对幼儿舞蹈教育进行了一些探索和实践，下面是我的一些做法和体会。我在选择教材时，总是尽量选择从歌词到音乐、从体裁到形式、从结构到风格都能贴近幼儿生活、体现儿童情趣的教材。像《一双小小手》里“我有一双小小手，一只左来 一只右 一共十个手指头...＂幼儿对歌词感兴趣了就跟着音乐一起唱，再加上动作学起来就不难了。孩子们感到十分有趣，这样既是唱歌，又有舞蹈，同时还能培养幼儿的节奏感。对于初学者而言，不要一开始就对她们进行基本功练习，因为基本功比较疼，会一下把她们吓的不敢学（小孩子最怕疼了）。我主要教的是中国古典舞基训及身韵，所以我一开始教的就是从手型、手位开始，让她们慢慢接受舞蹈，然后是比较简单的勾绷脚、前压腿、脖子活动（注意：刚开始不要动手给她们开肩、压脚背，因为那有点疼。

等她们接受了以后在动手压也不晚，而且效果会更好）、坐下闪胯《蜗牛》。在教学过程中可以把这些编成小组合再配上音乐练习，像《玩娃娃》就是压腿组合等等，让她们自己在心里面数节奏，慢慢培养她们的节奏感。基本功是很枯燥的，要让孩子接受是很难的，要有耐心，要经常鼓励，做好的可以个他们一点小的奖励，刚开始时不要学的太多，但要要求她们整齐，从小培养协作能力。让学得快的教学的慢的，这样老师也比较轻松，学得快的也可以学的更加牢固。只有打好基础才能给以后的教学带来更好地帮助，才能让孩子在以后的学习中更轻松的接受你的要求！

我目前15岁想学习舞蹈修身养性

那你可以适合考虑一下拉丁舞和街舞，拉丁舞是最不受场地限制的舞蹈，没有之一，街舞的话，可能相对来说还是需要地方的，如果想培养气质的话，建议选择拉丁舞，另外你的性格较静，拉丁也很适合因为他有很多种选择，那，给你介绍一下：拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，深受拉美人民的喜爱，成为他们生活中必不可少的重要的组成部分。拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。风格的不同，最主要的是内涵的把握。

和你说说拉丁舞对身体的益处 心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，有些甚至更多。它的功效等同于任何体力训练或有氧运动，可以增强心脏的强度和耐力。 肌肉弹性：跳拉丁舞使肌肉运用完美们的组合，它混合了肌肉等长收缩与拉伸，能练出漂亮有弹性的肌肉。 关节：据医学报导，避免早期关节炎与治疗关节不适的最好方法是适度们的使用关节，跳拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋、膝、踝等都能得到有效的锻炼。 脊椎：常跳拉丁舞，弯曲的脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防和治疗。 呼吸系统：很多研究显示，激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量，快速的增加心律然后又降低，强壮的心肺可以更有效的预防”非典”。 脸部线条：多数的拉丁舞者都是忙着微笑，他们脸部都见不到难看的线条。 腹部苗条：人的腹部一般不容易活动到，跳拉丁舞，急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法，减肥显著，这是其它运动不可比的。对心理上的益处 自尊：跳拉丁舞使别人对你刮目相看，使自己对自己有更深一层自我价值的发现。 自信：很多拉丁舞者曾有过怯场的羞涩的经历，它是美国十大恐惧之一，通过跳拉丁舞逐步克服胆怯、恐惧，培养自信、自强。以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战。 轻松的社交：舒适轻松的社交是个人四大需求之一，跳舞使你更善于人际关系，提高为人处事、公关社交的能力。 放松精神：面对工作、生活巨大压力，人们的精神常期处于紧张、郁闷的状态，在优杨、激情的舞曲中跳几支舞，享受一下自由快乐的时光，使心理上得到调整。 拉丁舞是一项老少皆宜的活动，对各个年龄段的人都有益处。 对幼儿少年：可以强身健体，避免过渡肥胖或瘦弱，可以克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯弱点而培养小孩自信、自强、坚毅、大胆泼辣的性格，从小培养他们与人交往处事社交的能力。 对青年人：可以及早改变亚健康状态，缓解由于工作、生活上常期的压力而造成的精神紧张、郁闷，保持你健美的身材和青春的活力 对中老年人：有效维护右脑，避免过早的脑萎缩，保持思想敏捷、腿脚灵活，预防和改善多种老年关节病、腰腿痛、老年痴呆病症，使你焕发青春、延年益寿。 目前，拉丁舞热潮席卷全国、风靡世界，生命在于运动，健康才是你的。

累死我了。。。希望你采纳。

关于古典舞优美的句子简短

描写舞蹈的优美句子58句

1、她们热情万分，默契十足的与舞伴迈着优雅的步子。



2、遏云歌响清，回雪舞腰轻。只要君流眄，君倾国自倾。

3、舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌是有韵律的文体一样。

4、急管清弄频，舞衣才揽结。含情独摇手，双袖错落列。

5、如莲花的花开瓣颤、小鹿的疾走惊跃、孔雀的高视阔步。

6、他被誉为流行音乐之王，他魔幻般的舞步更是被无数明星效仿。

7、嬿婉回风态若飞，丽华翘袖玉为姿。后庭一曲从教舞，舞破江山君未知。

8、像美丽的蝴蝶般飞舞着，像婀娜多姿的柳条样扭动着，美的让人陶醉......

9、玄舞势随风散复收，歌声似磬韵还幽。千回赴节填词处，娇眼如波入鬓流。

10、你像一只悲傲的雀。身躯辗转缠绵，我听到了时间断裂的声音，因你的舞动。

作文写舞蹈美好的句子结尾

每个人都有自己喜欢的东西，就像我的妹妹喜欢弹电子琴一样。而我喜欢的是舞蹈，我的梦想还是当一个舞蹈家哩！从幼儿园我就喜欢舞蹈。每年的“六一”儿童节我都会带一群女生跳着自编自导的舞蹈，又是跳《娃哈哈》又是跳《我爱祖国》……那是当着老师和同学们跳舞，心里别提多高兴了。我不但从小就那样爱跳舞，就连现在也是这样，不减当年。每年的春节我都会把从电视上学来的姿势，给长辈们看，长辈们连连加好。这就给了我极大的鼓励，心里十分的兴奋。今年与以前却大有不同。今年我不是从电视上学的，是从舞蹈老师那里学来的。我学的是拉丁舞，跳起来十分好看。我已经学了一年多啦，现在可以跳下一首曲子啦！在上课时我十分认真地听老师讲课，老师的每一句话我都记在了心里。

即使生病了我也会去上课。我是去年学的拉丁舞，老师的每一节课我都没落下过，生怕被同学落下。本来我就是舞蹈班上最高最大的，学什么动作也不是很灵活，多少有点儿跟不上。但我很努力，久而久之，我就成了舞蹈班上的一颗“闪亮的星”但我没有骄傲，而是更努力的练习。每天在家里我都会在家里练上几个小时。使我完全陶醉在了舞蹈之中。听说我们就演出啦！我有多高兴呀。这就是我，一个喜爱舞蹈的小姑娘，以后我还要走爱舞蹈这一条路。

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