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小学生写字姿势
1、每天准备好写字的硬笔、卷笔刀，太短的铅笔要及时更换。
2、低段学生用HB或3B以下的铅笔，不用自动笔；中段、高段学生少用自动笔；多用钢笔，不用或少用圆珠笔。
3、注意写字姿势与习惯，坚持做到“三个一”，即“一尺、一拳、一寸”，养成正确的写字姿势和良好的写字习惯，即全身重量平均座落臀部；双脚平放，略分开；保持挺胸、坐直，胸与桌沿保持一拳的位置；两臂自然曲伸，右手执笔，左手自然按于作业本的左侧面。
4、学会正确的握笔姿势，右手执笔时，手指离笔尖一寸，用大拇指、食指分别从两个方向夹住笔杆，用中指的第一节垫在笔杆下端；大拇指不能压在食指上，无名指和小指依次自然弯向手心，并放在中指下方，笔杆后端斜靠在虎口处；笔杆与本子成四十五度，眼睛需能看到笔尖。
5、讲究用心写字，运笔时五指自然有力，除大拇指外，其余四指排列密合，无名指与小指辅助中指，掌心中空；以小指下方侧缘为支点，腕关节运笔为主，手指关节运笔为辅；左右笔画运腕，上下笔画运指，斜向笔画腕指并用。做到眼到、笔到、心到，保证书写的规范、端正、整洁。
6、坚持写好每天各学科的作业字，做到规范、端正、整洁。
7、积极参加每周的练字，培养耐力、毅力和意志力。
下图为正确的握笔方法：
正确的写字姿势：
头正：头部端正，自然前倾，眼睛离桌面约一尺距离。
臂开：双臂自然下垂，左右撑开，保持一定的距离。左手按纸，右手握笔。
身直：坐稳身子，双肩放平，上身保持正直，略微向前倾，胸离桌子一拳头， 全身要放松、自然。
脚平：两脚放平，左右分开，自然踏稳。
常见的学生错误握笔方法：
错误一：拇指与食指平，握笔低，笔杆靠得太高。
错误二：拇指包住食指，握笔低，笔杆靠得太高。
错误三：笔杆靠得太低（会影响运笔的灵活性），握笔低。
错误四：手腕上拱，握笔低，拇指与食指平。
正确的写字姿式是怎样的
一、写字姿势 书写的姿势对于练习写字非常重要。正确的写字姿势不仅能保证书写自如，减轻疲劳，提高书写水平，而且还能促进少年儿童身体的正常发育，预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。因此，必须引起重视。 正确的写字姿势是：上身坐正，两肩齐平；头正，稍向前倾；背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右；两脚平放在地上与肩同宽；左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔。
眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。如（图一）所示。
二、执笔方法 执笔方法正确与否，关系到笔的控制能力，运笔的灵活性，书写的速度，直接影响书写的效果。良好的执笔方法必须从小培养，否则，一旦形成习惯，纠正起来很难。 正确的执笔方法，应采用三指执笔法。具体要求是：右手执笔，大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。
食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在食指的最高骨处，笔杆和纸面呈50。左右。执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，这样书写起来才能灵活运笔。
怎样训练学生正确的写字姿势
朱子家训中把写字要领概括为身正、心静、气顺、自然。正确的写字姿势不仅是写好字的前提，而且有利于学生身体健康。从一年级就要重视培养学生正确的书写姿势，最基本的要做到三个一：手指离笔尖一寸，胸离桌面一拳，眼睛距书本一尺。要端正学生的写字姿势，单凭教师口头的讲解和督促，学生往往会觉得厌烦，收效甚微。我认为应从以下几方面入手：
1、兴趣是最重要的心理因素。培养正确的写字姿势，首要任务是要激发学生爱好写字的感情，培养学生认真练字的兴趣。中国几千年来出现了许多卓越的书法家，他们给我们留下了许多感人的故事。如晋代书圣王羲之幼时学习书法，使水池尽墨；唐代大书法家颜真卿年轻时为了访师学书，曾辞去官职，等等。写字教学中穿插这类故事，既能调节课堂气氛，又能使学生受到鼓舞。
2、有了写好字的愿望，还要有正确的写字姿势才能实现。指导正确的姿势，运用录象来指导（没有录象用挂图），先放一组姿势正确的镜头，再放一组姿势不正确的镜头，让学生观察比较，明确那些是正确的姿势，那些是不正确的的姿势。接着设计一些相关的问题，引导学生对正确姿势有的放矢地观察：写字时是怎么坐的？手臂是怎么放的？胸脯与桌边的距离多少？眼睛与练习本的距离多少？等等。使学生进一步明确正确的写字姿势。然后让学生模仿，对照录象中的正确姿势进行自我评价来加深印象。最后学生练习时，对学生逐个检查，发现错误及时纠正，对执笔姿势错误的学生辅以个别指导，直到正确掌握为止。
3、掌握了正确的书写姿势，还要持之以恒，养成良好的习惯。在平时写字和作业中，要严格要求，反复强化训练。教学中教师要经常地严格要求、监督和激励。小学生有强烈的竞争意识，可以开展各种竞赛，如开展最佳写字姿势评比，对大家评选出的写字姿势正确的学生给予奖励，并鼓励大家向他们学习。学生的好胜心强，这样一来就形成了一个良好的氛围，促进了写字教学质量的提高。
正确的写字姿势和握笔方法
铅笔字、钢笔字坐姿和握笔姿势
一、 坐姿 头正：书写时头摆正，不能向左或向右偏，并略向前倾，眼睛距书本一尺（大约30厘米）左右。 身直：胸挺起，背撑直，胸口里桌沿一拳（大约10厘米）左右。 肩平：两肩齐平，不能一边高，一边低。 臂开：两臂自然张开，左手五指伸开按纸，右手书写。 足安：双脚自然平放在地上，两脚之间的距离与肩同宽，脚尖和脚跟同时着地。
二、 握笔姿势 写铅笔字和钢笔字均采用三指执笔法。具体要求是：
1、 大拇指、食指、中指自然弯曲，分别从三个方向捏笔，无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方；
2、 大拇指在笔杆左下侧，食指在笔杆右上侧，中指在笔杆下方；
3、 食指稍前，大拇指稍后；
4、 拇指和食指用第一指节前端捏笔，中指用第一指节侧上部顶住笔；
5、 笔杆上端斜靠在食指的最高关节处，笔杆和纸面成50度左右；
6、 捏笔处离笔尖一寸（大约3厘米）左右；
7、 执笔要做到“指实掌虚”；就是手指握笔要实，掌心要空，小指不能碰手心；
8、 手腕伸直，不能勾手腕或向上翻手腕。 （以上资料由西安赵九江书法培训中心发布）
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