[如何解决掉那些令自己恐惧的事]寻求解决方法 实际的解决办法 许多恐惧根源于童年时代。在成人以前,我们接受不同信息,并捡起他人的问题:父母的、老师的及其他权威人士的。别人告诉我们要期待最坏的结果,但却没...+阅读
恐惧心理是与生具来的,一种正常的反映,是超过预期的洗礼准备的感觉器官的反映.这种心理七十并不是先天带来的,而是孩子后天感觉的综合.
如何排除幼儿的恐惧心理呢?
一、正确对待孩子的恐惧心理,不应逃避
恐惧心理是人类的正常生理反应,任何人都是不能逃避的.要正确看待这种生理反应,而不能认为恐惧是缺点,要求孩子彻底改掉.因为这是任何人根本作不到的,是无法抗具的.我们既然无法摆脱他,就应该面对他,而不能逃避恐惧心理的存在.
二、排除恐惧心理是个循序渐进的过程
任何事物的发展历程都是螺旋式上升波浪式前进的.想要孩子从什么都怕变成什么都不怕是需要 一定时间的.任何人到了一个陌生的环境都要有一个适应的阶段,更何况十几岁的孩子.他们社会经验几乎为零,认识事物的能力差,适应能力也很差.要他们很好 的适应新环境,是需要一个过程的.家长对孩子较快适应新环境的初衷是好的,但不能操之过急.应该采取得当的方法,如让孩子多看看新的环境,引起孩子对新环 境的好奇性和兴趣.使他们能从要我去接受变为我要去接受
三、利用注意力转移法消除恐惧心理
科学研究表明,人的精神在过度紧张和十分恐惧的时候,如果转移了他的注意力,就会使恐惧心理消失.例如,在打针时,孩子特别害怕,哇哇大哭,就可以使用注意力转移法,让孩子看看窗外的鲜花,路上疾驰的汽车等,注意力转移到其它感兴趣的事物上后,恐惧也会随之减弱.
四、利用安慰法来消除恐惧心理
安慰对一个幼小的心灵来说是十分必要的,尤其是在孩子很恐惧的时候.当孩子在打针哭闹时,可以对孩子说,听话,别害怕,打完后咱们去游乐园.无论是精神上的还是物质上的安慰都会对孩子起到一定作用.
五、胆量练习,消除恐踞心理
在保健所里,有的孩子大哭,有的孩子不但不哭,而且还再说不疼,原来孩子平时总和家长一起做打针的游戏.家长打完针说不疼,在给孩子打针后,孩子也说不疼.经常做这个游戏,孩子对打针已经有了足够的心理准备.到实际打针时也就不害怕了.
六、用耐心讲解法消除恐惧心理
孩子的认知能力和理解能力是有限的,我们应该用一些孩子能够理解的语言对他进行耐心的讲解.害怕黑夜时,可以这样告诉他黑夜是怎么回事呢,太阳公公累了,下班了,月亮婆婆来上班了,光纤不那么亮是为了让你好好睡觉
七、破除迷信消除心理恐惧
有的孩子特别害怕一个人在家,害怕童话中的妖魔鬼怪到自己家里来,所以家长在给孩子讲故事时尽量避免提到神,鬼的故事,减少孩子的恐惧心理.另外我们也可以用事实来证明世界上的鬼怪根本就不存在,可以拉着孩子的手把房间的每一个角落都检查一遍等等。
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