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学生怎样锻炼意志力

02月10日 编辑 39baobao.com

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怎样锻炼意志力? 人贵有志。军训是进行意志力锻炼的大好时机。要达到锻炼意志力的目的,就应该做到以下几点:

1、要有明确的目标。你要十分清楚,培养自己直面逆境的勇气、战胜困难的信心和坚忍不拔、不达目的誓不罢休的决心,是你参加军训的坚定目标和不可动摇的信念。

2、要有充分的思想准备。目标明确之后,就要做好应对军训中可能遇到的困难、挑战和阻力的精神准备。军训是一项非常艰苦的工作,枯燥的动作,单调的重复、大量的体力消耗,很容易导致精力疲惫、情绪烦躁、思想松懈、精神低迷。如果准备不充分,很可能临危而退、半途而废,使自己徒生“出师未捷身先死”的空叹。

3、要坚持不懈。“成功往往产生于再坚持一下的努力之中。”意志力的锻炼,必须具有持之以恒、善始善终的品质。军训中,会遇到各种各样的干扰。客观的因素并不可怕,怕的是主观因素的干扰。要知道,干扰因素越多,越是锻炼意志力的最佳时机,机不可失,好好把握,学会控制自己的感情,使自己的行动按照预定目标和轨道坚持到底,必有所获。

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怎样培养坚持的意志力一、积极主动:主动的意志力能让你克服惰性,把注意力集中于未来。在遇到阻力时,想像自己在克服它之后的快乐;积极投身于实现自己目标的具体实践中,你就能坚持到底。 二、下定决心:...

指导孩子练就坚强的意志的五个方法1.让他跑步,今天跑400米,明天500,然后累加。抄一直督促他,鼓励他。 刚开始时你跟他一起,以后让他自己去。 关键是让他有成就感袭,当他觉得自己做不到时,你逼着他2113去做,鼓励他去做...

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