[下面对青少年骨骼发育最有利的食物是]一、补充蛋白质。蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋...+阅读

1.生理发育状况体重男孩约12.64千克，女孩约11.92千克。身长男孩约89.06厘米，女孩约87.42厘米。坐高男孩约54.02厘米，女孩约53.06厘米。头围男孩约48.44厘米，女孩约47.39厘米。胸围男孩约49.06厘米，女孩约48.47厘米。牙齿此时孩子大约萌出16颗牙，已萌出第二乳磨牙。2.体格发育状况2岁左右的小儿腹部前突已比以前减轻。大小便已经完全能够自我控制了。

3.语言发育状况将近2岁的孩子注意力集中的时间比以前长了，记忆力也加强了，他大约已掌握了300多个词汇。他能够迅速说出自己熟悉的物品名称，会说自己的名字，会说简单的句子，能够使用动词和代词，并且说话时具有音调变化。他常会重复说一件事。他喜欢一页一页地翻书看。给他看图片，他能够正确地说出图片中所画物体的名称。

大人若命令他去做什么，他完全能够听得懂并且去作。他开始学着唱一些单词的歌，还喜欢猜一些简单的谜语。他会自己洗手并擦干，会转动门把手，打开盒盖，会把积木排成火车，总想学着用小剪刀剪东西。总之，这时的孩子非常可爱。4.运动发育状况将近2岁的幼儿走路已经很稳了，能够跑，还能自己单独上下楼梯。如果有什么东西掉在地上了，他会马上蹲下去把它拣起来。

这时的孩子很喜欢大运动的活动和游戏，如跑、跳、爬、跳舞、踢球等。并且很淘气，常会推开椅子，爬上去拿东西，甚至从椅子上桌子，从桌子上柜子，你会发现他总是闲不住。现在他只用一只手就可以拿着小杯子很熟练地喝水了，他用匙的技术也有很大提高。他能把6~7块积木叠起来，会把珠子串起来，还会用蜡笔在纸上模仿着画垂直线和圆圈。

5.心理发育特点喜欢起身、爬行。喜欢玩与人合作的游戏。喜欢看镜中的自我形象。喜欢观察物体的不同形状构造。喜欢听别人对他的言语和动作称赞喝彩。喜欢做招手“再见”、拍手“欢迎”等动作。...

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哪些食物是对青少年骨骼发育最有利的含钙高的食物 奶类全脂奶粉：钙含量为1030毫克/100克；奶酪：590毫克/100克；牛奶：120毫克/100克。 豆制品大豆：367毫克/100克；北豆腐：777毫克/100克；南豆腐：240毫克/100克。 海产品 鱼粉：7...

对青少年骨骼发育最有利的食物是 A鱼肉和水果B胡萝卜和稻米C蛋白质是构成人体细胞的基本物质；人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质.此外，蛋白质还能被分解，为人体的生理活动提供能量.蛋白质主要从瘦肉、鱼、奶、蛋、豆类和谷类等...

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