[呼吸机怎么治疗睡眠打鼾的]打鼾---睡眠时神经兴奋性下降，咽部软组织和肌肉松弛，使上气道堵塞或塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起软组织震动，就会出现喊声。 呼吸暂停时---当软组织和肌肉完全堵塞...+阅读

睡眠质量差的偏方 据调查，全球有近四分之一的人受到失眠，睡不着，睡眠质量相差的困扰，我国也有10%的人存在睡眠障碍。目前存在睡眠障碍的年轻人，其睡不着多因为社会环境的影响，如生活压力大、工作节奏快、夜生活过频等。随着升学压力的增大，不少学生也出现了睡眠障碍。更不要谈那些每天进出写字楼的白领了。 所以很多的人为了解决睡眠质量差这一系列的问题，遍寻良方，甚至是不是那么为人所熟知的偏方也动用上了。对于偏方，个人认为还是不要那么全然的相信的好。在科技发展的今天，要是科学技术都解决不了的问题，更别说偏方了。 不过，你需要关于睡眠质量差的偏方，还是给你找了几个。

（1）莲子麦苓糕： 莲子肉30克，茯苓20克，麦冬30克，面粉100克，桂花、白糖适量。以上各味均粉碎成细面，加入白糖、桂花适量与面粉拌匀，以水和面成面团，上屉蒸成糕。

（2）蜜百合： 新鲜百合100克，蜜50克，拌和百合，蒸令软，时时含如枣大，咽津。

（3）小麦百合生地汤： 小麦30克，百合15克，生地20克，生龙齿15克。将小麦布包，与百合、生地、生龙齿共煎， 饮汤。每日1剂，连服7~10天为1疗程。有滋养心阴，镇安心神功效。

（4）柏子仁茶： 炒柏子仁15克。每日1剂，泡茶饮服。治疗血虚心悸，失眠盗汗。过食油腻之后，也可消食 。...

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