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老年人睡眠不好的主要原因是什么

02月21日 编辑 39baobao.com

[导致宝宝睡眠质量不好的九大主要原因]对小宝宝来说,睡眠直接影响着身体健康和生长发育。在睡眠中,体内分泌出一定的生长激素,能够促使宝宝长高。如果睡眠不好,生长激素分泌就会减少,影响宝宝发育,因此爸爸妈妈都希望宝...+阅读

睡眠不好的主要原因 生理疾病因素:多种临床疾病,如心脑血管疾病、内分泌疾病、耳鼻喉科疾病、中枢神经系统疾病、精神心理疾病等都可导致失眠。 心理思虑过多:想太多的事情会有压力,而使大脑会长时间处于紧张状态,兴奋过度就会难以入眠。 作息改变因素:有的人非常敏感、适应性差,作息一旦改变就睡不好,尤其是睡眠环境的突然改变,更会使人产生失眠的症状。强光、噪音以及高温等,这些都会让人失去适应性,造成失眠。 药物因素:抗生素、抗精神病药、心血管、平喘药、利尿剂等这些药物,都会影响睡眠。 精神性疾病:患有此类病的病人,会逐渐或突然变得入睡困难,即使入睡也易惊醒或睡眠不深,彻夜失眠多梦或睡眠过多。

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