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很多准妈妈们都会担心自己的奶水不足，但如果奶水量过多，也并不完全就是一件好事。奶水量过大会给喂乳过程造成很大障碍，宝宝也许会呛咳、吐奶等等。那么奶水量多大的妈妈们，喂乳时应该怎么做才能给宝宝舒适地喂乳呢？

有句老话说，物极必反，太多的好东西也会有不利之处。这句话绝对适用于过快的奶水流速和过多奶水量的情况。这种情况会经常发生，同时太快的奶水流速，无论有或没有过量的奶水，都会给你和孩子的母乳喂养带来困难。

过度活跃的排乳反应标志

如果你的宝宝面对冲击力过大的奶水，感到很困难的时候，会有如下的迹象：

1.喂乳时大口吞咽、呛咳、咳嗽；

2.在正给宝宝喂奶时拔出乳头，你可以看到每次都有奶水撒出来；

3.宝宝拒绝母乳喂养；

4.过度胀气，在喂乳时需要多次打嗝；

5.不喜欢喂乳这种安抚方式；

6.吐奶频繁。

当然还有其他的原因会导致孩子可能会有这样的表现，如吞咽障碍，尽管这是几乎不可能的。

你能做什么

有一些有助于宝宝习惯过快奶水流速的办法。最重要的是要确保宝宝含乳头的位置正确，那么孩子会对过多的奶水有更好的控制力。喂养宝宝时需要对抗地心引力。最好的办法也许是让宝宝躺在你身上给宝宝喂乳，如果这对你来说很难，尽量保持宝宝坐起来，然后靠在枕头上喂乳，或者侧卧位喂乳也有帮助。

通过妈妈的控制来降低排乳反应速度。在喂乳时，奶流会重新启动好几次。当奶水开始流动时，一些女性可以从她们的胸部感受到。在这种情况下，让宝宝远离乳头，用围脖或其他容器接这喷出来的奶水，等消退后再将乳头放回宝宝口中。

试着在孩子完全醒过来的时候喂养孩子。如果婴儿孩子睡觉，处于放松状态时，他吮吸的流速就更慢了。在喂养之前先挤出一些奶水，直到奶水的流量下降后再喂乳，会使宝宝的母乳喂养进行的更容易。然而，这只适用于有其他原因造成你奶水供应量特别足的情况下。喂乳时只用一侧乳腺，持续的喂乳会使奶水流速慢下来。

过量的奶水

通常奶水冲击力太大都是由于奶水量过大引起的。如果你喂乳频繁一些，那么你的乳腺就没有足够的时间来补充奶水，这也许会帮助使喂乳变得容易些。你可能需要采取措施来减少你的奶水量，不过需要事先咨询医生是否需要这么做。

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