[哺乳期妈咪可以进食味精吗]我的宝宝现在三个月了，因要上班了，在食堂吃饭经常菜里有放味精，听有的人说哺乳期的妈咪不能进食味精，说是会影响到宝宝的发育，这是真的吗？另我没间做早餐，可以吃方便面吗？请好心的妈...+阅读

  小人儿：向下运动，安静待产

胎宝宝的身体现在做好了一切的出生准备。他已经不再像以前那么热衷于挥拳、踢腿的运动了，转而变成集中精力向下运动，压迫妈妈的子宫颈，想把头伸到这个世界上来。

运动减少，体重却在不断增加，增多的主要是脂肪，这些脂肪将在胎宝宝出生后帮助调节体温。大多数胎宝宝都是在孕40周出生。但是能够准时在预产期出生的胎宝宝却非常少，大约只有5%，其他的都在预产期的前两周或后两周出生。此时，羊水逐渐由透明变成乳白色，胎盘的功能逐渐退化。如果过了预产期两周还没有分娩迹象，就属于过期妊娠，医生会建议终止妊娠，采取催产手段或施行剖宫产让胎宝宝娩出。

胎宝宝出生时的体重一般都在3200~3400克之间，体重在3500克以上的新生儿也比较多见，可算正常。只是现在体重在4000克以上的高体重新生儿和巨大儿比例在增加，准妈妈要警惕。

准妈妈的身体变化

越临近分娩，准父母越觉得日子漫长，处于紧张的战备状态，整天心神不宁。建议准父母好好享受一下最后的二人世界，一起待在家里听听音乐、看看影碟，尽量放松精神。

现在要特别注意胎膜早破。正常情况下，当宫缩真正开始，宫颈不断扩张，包裹在胎宝宝和羊水外面的胎膜才会在不断增加的压力下破裂，流出大量羊水，胎宝宝也随之降生。如果宫缩还没有正式开始，胎膜就破了，胎宝宝就面临着被细菌感染的可能，非常危险。为预防胎膜早破，不要给子宫任何外力压迫，性生活则要绝对避免。

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