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备孕一年多了一直没动静，怎么着才能怀孕呢？怀孕这件事不像其他事情，只要同房了就一定会成功。

一个月接一个月的没有好消息，对备孕夫妻的打击是非常大的。一直不怀孕，问题到底出在哪里呢？今天我就来教大家如何自我排查。

1、备孕时间

并不是说只要几个月没怀上孕就是不孕。医学上对于不孕的定义是：夫妻正常性生活不采取避孕措施一年以上没有怀孕，如果夫妻两人分居两地，时间可延长至一年半或两年。所以如果只是几个月没有好消息，备孕夫妻还是要放松心态，积极备孕。如果超过一年以上还没有动静，最好夫妻俩能做一下全面详细的检查。

2、月经情况

月经是反应女性生殖健康的晴雨表，月经周期规律与否，出血量、出血时间是否正常，都在反应着女性的内分泌、卵巢和排卵情况。偶尔出现一次月经推迟不必太担心，如果持续三个月以上月经不规律就应该到医院检查一下内分泌激素水平了，必要时还要做一下彩超。

3、既往病史

主要是两个方面，一方面是内分泌和免疫系统方面的疾病，比如多囊卵巢综合症、红斑狼疮、甲状腺疾病等；另一方面则是盆腔附件的手术史以及人工流产史，这类手术操作很容易引起炎症，最终导致输卵管粘连堵塞等问题。

4、年龄

随着年龄的增长，女性朋友的卵子数量质量、卵巢储备功能，男性的精子质量活力等都在下降，好孕几率降低是不争的事实。对于高龄女性来说，及时进行检查，把握备孕时机是非常重要的。

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