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生活中我们常听人说“吃什么补什么”，比如：有人摔了一跤，伤筋动骨，家人会专门熬骨头汤说这是补筋骨的；孩子正在长身体，需要补脑，所以买很多核桃给孩子吃；有的男性阳虚，所以对腰子情有独钟，觉得这是补肾的最佳选择。

我们吃烧烤的时候也时常见到烤腰子，很美味，配上扎啤、毛豆、花生，简直是神仙的活法。不过小编要在这说一句，男性朋友们要想通过多吃腰子来补肾壮阳，估计猴年马月也看不到效果了。这种说法是不靠谱的。

首先，腰子为什么没有补肾的功效？虽说吃腰子能补肾的说法是社会约定俗成的，但未必是科学的。就好比各地有各地的风俗习惯，有的也未必人性化、讲道理。

腰子当中所含的主要成分脂肪和蛋白质，对补肾来说其实没什么效果。很多人爱吃的牛腰子、羊腰子等含有金属镉，这种物质可引发男性不育，备孕男性最要不要吃。

再一个，一群人吃烤串、吃腰子的时候会只吃这个吗？还不得配点小菜、小酒、小香烟？这类东西加在一起反而会损害肾脏，不利于受孕。

所以，想要补身体，还得采用科学有效的方法，跟妻子两人一起体检，听听医生的建议会比较有针对性。

其次，烤腰子跟烧烤的不同在哪里？

字面意思上看，可能很多人认为烤腰子的做法跟烤羊肉串并无两样，所以是一回事，属于“垃圾食品”，即使是有营养的食材，经过烧烤的工序，也会耗尽所有的营养，拿什么去补肾？

此外，常吃烧烤是可以杀灭精子的，因为烧烤里含有丙烯酰胺，能使精子质量下跌、活力削弱，还能致癌。真的是除了解馋之外，没有其它好处。

这样的例子还有很多，所以，吃什么不表示真的能补什么。夫妻备孕期间，还是要讲究正确科学的方法调理身心，保持最佳状态，指望多吃烤腰子壮大肾脏，终归还是站不住脚的。

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