[很好的一个练习折纸的方法]今天中午给小朋友们练习折纸，受了隔壁班芳芳的启发，我发给每个小朋友一张纸，要求他们每人折三件作品，每折好一件就拿到老师地方，老师在他的纸上画上一个五角星，再把作品拆开，然后重...+阅读

现在药物治疗不一定都有效果，看看下边哪个方法适合自己，我相信适合自己的就是最好的！看看也许对

你有帮助！祝你早日康复

我们平时做菜用的葱就可以用来作治疗。 具体制作方法是：新鲜生葱，洗净，取葱白，捣烂，放几小

团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签沾淡盐水清洁鼻孔，然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻

孔内，保持数分钟，一开始感到刺鼻，渐渐会失去刺激性，当效力消失后再换新棉团。每次如此塞半小时

至一小时左右。一天两三次，为方便可多备些葱汁，用保鲜膜密封，有空就做，治疗同时可做其它事，一

点儿也不影响正常的生活，方便得很。

一，煎熏法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，

疗效都较好。这个土方对急性鼻炎疗效最好。用这个土方只治了一个星期就有明显好转。每逢感冒就用这

个作为辅助治疗。

二，中药治疗 【通窍鼻炎组合】在立即消除患者痛苦、缩短治疗时间、防止复发等方面大大领先国际医学机构同步研发的其它产品，我就使用这个产品辅助治好的。给你提供他们的官方网址，可以去了解下！

三，用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还有就是把维生

素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。

四，可以试试用热开水薰，敷鼻子（要坚持早晚各一次吧）

五，晚上睡觉时枕头稍垫高一点，注意背部不要着凉，可以在背上在披一个小毛毯。应该症状会减轻

一点吧。饮食一定要清淡。

六，每天早上，手上捧点凉水，用鼻子吸，刚开始不能深吸，有呛水的感觉后醒出，重复几次，每天

也可多次。坚持一个月以上。

七，晚上睡觉时，如果有一边塞住了，可以采用侧睡的方法。（应该是反方向……）

八，侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟。

九，变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安

然入睡。希望你能快速治俞。

参考网址 希望我的回答对你有帮助，如果满意记得采纳哦~祝早日康复~

怎样才能不让老花眼提前到来

中老年人读书看报时感到视觉模糊，这就是老花眼的开始，老花眼是可以预防的--

一、经常眨眼。眨眼不会影响眼肌，而是能使眼肌经常得到锻炼，延缓衰老。平时一有空就利用一开一闭的眨眼方法来振奋眼肌。同时用双手轻度搓揉 眼睑，增进眼球的滋润。 闭眼时竭力挺起双肩，双眼紧闭一会儿。

二、经常转动眼睛。因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动，可锻炼眼肌。

三、正确掌握阅读方法。读书时要舒适地坐着，全身肌肉放松，读物距离眼睛约30厘米以上，不要过分前倾。否则，会影响到背部肌肉的劳损，不要在床上看书，过度疲劳时不要强行读书。

四、要集中一个小目标注视。不要用斜视的余光看东西。

五、从暗处到阳光下要闭目。不要让太阳光直接照射到眼睛。看电视、电影的时间不宜过久，保持好视力。

六、注意锻炼。要多做些全身运动锻炼，增加全身血液循环对眼肌都有益处。

七、冷水洗眼法。 每天早晨起床后，坚持用冷水洗脸、洗眼。首先将双眼浸泡于冷水中 1-2分钟，然后擦洗脸部及眼部周围的眼肌，再用双手轻擦搓揉20-40次。

八、热敷眼部法。 每天晚上临睡前，用上40至50度的热水洗脸，先热敷额和双眼部位，头 略上仰，两眼紧闭约2分钟，待温度降低后再洗脸。 对眼睛有益的食物-- 首先是瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。 其次，含有维生素A的食物也对眼睛有益。缺乏维生素A时，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。 每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏，而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。 多吃含有维生素C的食物。因为维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。 如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。维生素C丰富的食物有各种新鲜蔬菜和水果，其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。 。

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