[新妈妈坐月子用品清单]亲亲宝贝小编在此提醒各位准妈妈，在怀孕后期忙于准备宝宝物品的同时，千万不要忽视了自己在月子期间的物品的准备，在这里，亲亲宝贝小编就整理出一套，月子里妈妈用品准备清单，以供准...+阅读

适当活动不可少 产后尽早地下床活动，有助于新妈妈的体力恢复、排尿和排便，更可以避免和减少静脉栓塞的发生率，尽快使腹肌张力恢复，避免腹部皮肤过度松弛。专家建议，自然分娩的新妈妈应该于产后6-12小时起床，开始稍加活动，产后2日内可在室内随意走动，再按时做产后健身操。剖宫产的产后妈妈可推后至产后第3日起床，开始稍加活动，待拆线后伤口不感觉有疼痛时，再增加产后操。 预防春季传染病是关键 春季是传染病多发季节，新妈妈要注意休息，避免过多接触外来人员。而刚刚出生的小宝宝虽然在母体中获得了免疫能力，但刚刚离开妈妈子宫保护的新生儿抵抗力是有限的，成人呼吸道中的微生物，可能成为新生儿的致病菌，使新生儿患呼吸道感染。因此专家建议，月子里新妈妈和小宝宝最好都不要和外来人员接触得太多。

以下为关联文档：

坐月子期间，新妈妈该如何吃鸡蛋吃鸡蛋还要有讲究吗?诚然，鸡蛋可谓是性价比甚高的滋补佳品，其中不仅含有丰富的蛋白质，还有磷、钙、铁等多种矿物质和维生素A、维生素B 2、维生素B 6、维生素D维生素E等，且食用方...

坐月子的新妈妈该如何穿衣服月子里的穿戴除了满足防暑保暖的功能性外，还要让妈妈感觉舒服，更重要的是要保证妈妈的健康。 ★妈妈衣着应与四季相宜 根据气温变化随时增减衣物，夏天穿着应单薄，不要过于捂头扎...

新妈妈夏季如何坐月子新妈妈夏季如何坐月子 立秋将至，但到目前为止，人们丝毫没有感觉到凉意，大地仍是热乎乎的，空气也是热乎乎的，人们只能在热气腾腾中“享受”着。但对于初为人母的人来说 她们在这样...

提问新妈妈如何坐月子坐月子吃什么？ 浙江在线·伊人频道 she.zjol.com.cn 月子里，怎样吃才能使母亲健康，宝宝受益呢？ 一、清淡少油，保证热量 月子里卧床休息的时间比较多，所以食物应选择高蛋白低脂肪的...

高龄新妈妈如何坐月子众所周知，由于自身条件的限制，在分娩后，高龄新妈妈的身体确实比年轻的新妈妈要虚一些，会存在身体恢复慢的问题，因此应该多注意坐月子期间的保养。要注意静养高龄新妈妈首先要注意...

新妈妈怎样坐月子对伤口好除照常刷牙、洗脸、洗手外，出汗和乳汁湿了衣服应及时更换，卫生用品要更换，卫生用品要经常消毒、勤换。不要过早地将刀口部位形成的痂皮揭去。在伤口拆线前用温水擦洗全身，拆线后...

炎炎夏季新妈妈怎样科学坐月子1、产妇出汗多，注意皮肤的清洁干燥，应勤换内衣和被褥。一般产后3~4天就可以擦浴或淋浴（不可盆浴），剖宫产由于腹部伤口，可以再多等两天。每天1到2次用软毛刷轻柔地刷牙，每次餐后用温...

新妈妈如何快乐坐月子经历了惊心动魄的分娩之后，新妈妈无论在心理 上还是体力上都需要一个调理与休养的过程。那么月子期间应该怎样用药膳进行调理呢？怎样坐月子才既 简单又快乐呢？下面就为新妈妈们...

夏季坐月子新妈妈要吃什么美食呢夏季坐月子新妈妈要吃的美食如下： 红糖：补血止痛、生乳 红糖中铁的含量高可以补血，还有生乳、止痛的效果。但是也不要食用过多，一般饮用不要超过10天。 代表美味：山楂红糖蜜 材料...