[请问孕前需要做什么准备]怀孕前应做哪些准备 如果夫妻双方已经决定要个宝宝，提前半年学习必要的孕前知识和开始一些准备工作，这对于生养一个健康可爱的宝宝是至关重要的。 1、夫妻双方应到医院进行全...+阅读

一旦准备怀孕应该积极采取一些措施，尽力让自己的身体保持优良状态：注意放松心情 大龄妊娠的女性，心理上要比年轻女性成熟，对孕育和生育顾虑较多，从怀孕前便经常担心未来胎宝宝，使精神处于紧张状态。其实，只要加强各种保健措施，孩子会平安出生的，不必过于担心，否则，反而不利于受孕。 一旦打算要孩子最好尽早受孕 在做出要孩子的决定后，就不要再拖延下去了，否则卵子的活力也会越来越低，直接影响胚胎的质量。

积极治疗身体存在的一些疾病 35岁以后妊娠，患高血压或糖尿病的几率较大，不仅会影响受孕，在妊娠后也会使自身和胎宝宝的健康、安危受到很大影响。 因此，怀孕之前一定要先去进行积极的治疗，彻底治愈后再怀孕。准备怀孕前去做健康检查 大龄妊娠的女性，身体发生异常的概率比年轻女性要大，因此，在准备怀孕时，先去医院做下全面的健康体检，包括丈夫在内，如果存在异常，要积极进行治疗，努力把身体调整到最健康状态。

每天保证充足的睡眠 充足的睡眠可以帮助你提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。做充足的营养准备 饮食同样很重要，每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。

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