[夏天坐月子怎样预防中暑]我国的七八月份正是盛夏时分，产妇最怕在这个时候生孩子，可有时孩子的降生又身不由己。因为她们听说产妇“坐月子”时不能“受凉吹风”，要穿得暖和，否则月子里受凉就会得病。于是...+阅读

您好，对于阴道松弛的症状，您不要太过于担忧，阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量。阴道松弛直接影响的就是阴道的弹性、紧握度，阴道的紧握度没有了，自然产生摩擦的快感也就会降低，甚至很弱，就和没有一样。针对这种情况最简便有效的方法就是缩阴运动。建议您经常做一些帮助缩阴的运动，还要注意个人卫生，您可以在小便的过程中有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。仰卧放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。阴道松弛严重的可以到医院做阴道紧缩术。

以下为关联文档：

剖腹产疤痕怎样修复效果好？对于这个问题，下面北京武警总医院整形中心的专家为大家讲解了方法，爱美的您可以进来了解下。 剖腹产疤痕修复方法 激光：对于新生疤痕，目前最好的剖腹产疤痕修复的方法就是激光治...

孕期腰疼怎样缓解临床以腰部一侧或两侧发生疼痛为主要症状。 腰痛常可放射到腿部，常伴有外感或内伤症状。腰椎X线照片等检查，常可见异常。 妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点，同时又...

怎样预防遗传疾病遗传疾病固然可怕。但如果早做预防，可以相对地减少它的危害。遗传病早在胚胎期间乃至精子和卵子结合的时候就萌发了。在择偶或生育的时候，就要想到如何预防遗传病，这也是实现优...

瑜伽产后怎样瘦腰嘌嗍菅1.洗澡时用热水和冷水按摩每次沐浴的同时一定要是站着洗，这样还可帮助你消耗更多的热量。用热水冲洗两分钟，用手按摩大腿部；然后换冷水冲洗两分钟，再用手帮大腿按摩。这样反复几...

流产后护理该怎么做久久问医您好，根据您的描述，考虑到您在流产之后一定要认真护理身体，一般人流三天左右可以出去散步，最好是休息两周再去上班。术后注意营养，多进食高蛋白易消化的食物；忌食刺激性食物，如辣椒...

孕期准爸爸应该怎样做准妈妈会变得唠叨又多愁善感，她的脑袋里会经常蹦出各种奇怪的念头，比如说担心难产，担心宝宝长得不够漂亮，担心自己会没有勇气进产房，又担心请来的月嫂会偷着虐待宝宝……反正就是...

怎样增加顺产的概率顺产是最安全、最有益于孕妈妈和胎宝宝的分娩方式，应尽量创造条件顺产，下面是几条顺产良方，可帮助孕妈妈增加顺产的概率。在24-29岁间生产处于这一年龄段的女性顺产可能性较大，...

自然分娩时产妇应怎样努力呢怀孕9个月以后，胎儿、胎盘、羊膜等从母体阴道娩出的整个过程叫做“分娩”。分娩的过程，虽然每位孕妇会各不相同，有快慢及难易之分，但都有一个共同的规律，就是先出现子宫规律性收...

属蛇2021年全年运势是怎样的属蛇2021年全年运势是相当不错的。不管是事业、财运，还是感情、健康，均能够朝着好的方向不断进发。“华盖”吉星全年环绕在其左右，默默释放能量，发挥强有力的作用；“正财”吉星可...