[团体心理健康辅导的理论方法与实践论文儿]如同个别辅导重视辅导关系的建立一样，团体辅导也非常重视良好团体氛围的形成。接纳、安全、尊重、温暖的团体氛围可以使成员真诚地开放自己，信赖他人，坦诚地探讨存在的困扰。当...+阅读
一、 引入新课：师：今天上午英语课后，老师和同学都向我反映，有同学不守纪律。中午，我严厉地批评了一个同学。这个同学觉得非常委屈，因为他觉得上英语不守纪律的人何止他一个，老师为何偏偏只跟他过不去，只批评他一个人呢？（板书：委屈）师：同学们，小小一件事，都可能会给人带来委屈。在我们的生活中，委屈是每个人都无法避免的！那么，你们通常都是怎样对待委屈的呢？下面我们进行一个小小的测试。
二、 判断鉴别：师：（出示判断鉴别题）请看屏幕上出示的几种对待委屈的方法，和你平常做法一致的请打上“ ”。
1、因为别人误会而使我受到委屈时，我常常怒气冲冲地与人争辩。（）
2、谁也不能让我受委屈，谁让我受委屈，我跟他没完。（）
3、我受委屈时，总是独自一人躲在角落哭泣，叹息。（）
4、我受委屈时，总是想办法忘掉它，把注意力转移到别处去。
（）
5、我觉得受点委屈没什么，每个人都会受委屈。（）
6、我受了委屈后，总是想向最好的朋友倾诉。（）
7、我受了点委屈后，从不告诉别人，一个人默默承受，很多长一段时间都不开心。（）
8、我从来没有让别人受过委屈，谁也别想让我受委屈。（）师：（检查学生心理耐屈力。）大家实事求是的判断，反映了你们在对待委屈时存在不同程度的心理偏差，需要作必要的承受委屈能力的培养。
三、 策略训练。策略一：克制自己，忍让别人。 师：究竟应该怎样面对降临我们身上的委屈呢？带着这个问题，我们一起去看看韩信的故事。（录相展示韩信忍胯下之辱，成一国之相的故事）。师：胯下之辱，是一般人难以承受的，如果韩信不能忍受这样的委屈，可能会怎样做？结果会是怎样的？生：韩信有可能会拔剑杀死那个骄横少年，自己也会被官兵抓起来治罪。
师：等待他的，可能是终生的牢狱生活。生：韩信可能会刺死那个狂妄少年，他自己也可能被狂妄少年的手下杀死。师：为这样的人丢掉美好的前程，丢掉美好的生命，太没价值了，生：如果韩信的自尊心很强的话，他一定不能忍受胯下之辱，那么他就一定会杀死那个少年。但是韩信胸怀大志，觉得与这无知少年相斗没意思，因此毁了前程不值得。
所以他才会呆呆地站了好久，最后从少年双腿间钻了过去。师：想得好。李小琴同学觉得韩信忍下胯下之辱，是他自尊心不强的表现，孩子们，你们怎样看待这个问题呢？生（甲）：我觉得韩信有自尊心，他想到了自己的前程，但他的自尊心不强，如果他的自尊心很强的话，他就不会从那个人的胯下钻过去。师：你认为他自尊心不太强，是吧，这个意见与李小琴的差不多。
生（乙）：我觉得韩信的自尊心很强，正因为他自尊心强，他才能忍受委屈，时刻想到自己的前程。生（丙）：我也觉得韩信自尊心很强。因为俗话说：“好汉不吃眼前亏”，韩信能忍受委屈，是因为他想到的是长远利益，他是一个胸怀大志的人。师：胸怀大志，忍受委屈正是他自尊心强的表现。师：韩信能忍常人难忍之辱，因而成就了常人难成之事。
一个穷人家的孩子，一个靠讨饭为生的少年，后来成了汉朝的大将，他的名字永载史册。
2、师：同学们，你们平常是怎样面对受到的委屈呢？ 生：有一次表弟到我家玩我的玩具，他看见我玩什么，就要玩什么，我只好捡起他扔掉的玩具玩，谁知他马上又跟我争起来，我生气了，不理他，他就大哭大叫。妈妈听到哭声，就一个劲地责备我。
我想告诉妈妈事情的真相，可妈妈根本不听，我只好什么也不说，待妈妈平静下来，再给妈妈解释，结果妈妈向我道了歉。师：冷静处理，很理智。生：上数学课时，后排的同学向我借笔，我转过头去把笔递给他时，老师发现了。她不分青红皂白地批评了我，说我成绩那么差，上课还不守纪律。我心里很难过了，但我也没给老师争辩。（边谈边哭了起来）。
师：好孩子，不是说受点委屈没什么吗？坚强点儿，先把眼泪擦掉。生：有一次，妈妈发现自己的钱少了10块，怀疑是我拿的，不断地盘问我，我心里很委屈，与妈妈争辩，可妈妈根本不听。我不再争辩，心想事情总有个水落石出的时候。晚上，妈妈就找到了那10元钱，承认她错怪了我。师：善于克制自己。生：作文课上，我的同桌钢笔没水了，用力一甩，将前排同学的后背上洒满了墨水。
下课后，前排的同学发现了后背的墨水，便一口咬定是我洒的。我想这事怎么也说不清楚，便承认下来，向他道歉，他宽厚的一笑，事情就过去了。（还有很多的学生举手）师：看来许多同学在面对委屈的时候，都能冷静，克制自己，宽容别人。有没有面对委屈不冷静的时候呢？生：国庆节，爸爸去朋友家喝喜酒，回家已经快九点钟了，看见我还在做作业，就一个劲儿地责备我，说我学习不自觉，他不在家监督就只知道玩，其实是因为那天老师留的作业多。
我很生气，便跟爸爸吵了起来。好几天了，我还一直愁眉苦脸的，见了爸爸也不叫。 师：小小一件事，让你失去了几天的欢乐，这对你的学习、身体都不利。生：上三年级的时候，我有一天没完成作业，数学老师发现了，批评我，说我最懒。我虽然没有争辩，但心里却恨死老师了，还下定决心，再也不给老师学数学了。师：一次没做作业...
以下为关联文档：
求一篇大学生心理健康心得体会2000字以上原发布者：揭俚倒换大学生心理健康心得体会 篇一：大学生心理健康心得体会范文 大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而...
关于心理健康培训班的培训心得怎么写的11月我幸参加了“国培计划”——农村中小学“留守儿童心理关爱”教师培训，通过培训，我学到了许多班级管理方面的知识，使我对班主任工作有了新的思考，尤其是学了学生心理健康教...
求一篇大学生心理健康论文2000字最好是自己写的谢谢你都建议自己写了，那你自己写啦，这个要亲力亲为才有成就感的，而且抄回来作弊是不好的。范文：一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己...
急求大学生心理健康论文授之以鱼不如授之以渔！蛋卷是某大学国际贸易学系学生，很高兴能帮上你。其实有个很好的办法可以让你迅速拿到这样的文献。我们一般找中英文的文献和论文都是用这样的办法。上go...
大学生心理健康问题的认识论文 1500字左右大学生的心理问题是指大学生在知、情、意、行等方面不符合心理健康标准的各种表现，大学生心理健康的标准应根据大学生的自身特点来判断，一般来说，一个心理健康的大学生应该具有...
大学生心理健康的论文一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要...
教师如何应对压力管理和提升心理健康心得体会去文库，查看完整内容> 内容来自用户：大熊11011 教师提升心理健康心得体会 “国运兴衰，系于教师”，高素质的教师队伍，是高质量教育的基本条件，是全面推进素质教育的根本保证。随着...
幼儿心理健康教育研究论文怎么写“幼儿心理健康教育”课题研究中期报告 一、课题研究的意义和价值 从社会发展对人的需要来看：随着市场经济的发展，社会竞争日益激烈，生活节奏日益加快。面对这种高速变革，只有具...
浅谈如何进行幼儿心理健康教育《幼儿园教育指导纲要》明确指出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。”...
