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大学生的心理问题是指大学生在知、情、意、行等方面不符合心理健康标准的各种表现,大学生心理健康的标准应根据大学生的自身特点来判断,一般来说,一个心理健康的大学生应该具有和谐的人际关系;良好的社会适应能力和情绪控制能力;能够正确认识自我和接纳自我;有完整的健康人格[1]。大学生主要处于青年中期,心理发展存在着明显的两面性,而且其各方面的发展也很不平衡,容易引起多种冲突与矛盾。主要的心理矛盾有:孤独感与强烈交往需要的矛盾;独立性与依赖性的矛盾;情绪与理智之间的矛盾;愿望、幻想与实际现实的矛盾;强烈的性意识与正确处理异性之间关系的矛盾等[2],如果这些心理矛盾得不到合理地处理和正确地引导,就容易导致心理问题。有报告表明,20世纪80年代中期,23.25%的大学生有心理问题,90年代上升到了25%,近年来已经达到30%左右[2~5]。大学生心理问题的产生并不是偶然的,受生理、心理、社会及大学生自身等几方面因素的共同影响,常见的心理健康问题及原因可以归为以下几个方面: 1学业问题 大学生的主要任务是学习,学习上的困难与挫折对大学生的影响最为显著,学习成绩差是引起大学生焦虑的主要原因之一。虽然大学生在学业方面是同龄中的优秀者,但由于大学学习与中学学习不同,很多学生存在学业问题,如果对这种现实不能正确地接受和对待,逃避或否认现实,就会引发心理卫生问题。大学生常见的学习问题主要表现为学习焦虑过度、学习动力缺乏、学习动机过强、学习成绩不理想、注意力涣散、记忆减退及考试焦虑等问题。 2人际关系问题 同高中阶段相比,大学生对人际关系问题的关注程度超过了学习,也成为大学生心理困扰的主要原因之一。良好的人际交往是大学生成长与社会化过程的重要组成部分,也是保持良好心理状态的必备条件,它直接影响大学生的学习、生活质量乃至身心健康。目前很多大学生是独生子女,“自我为中心”的心理倾向比较严重,在人际交往中经常表现为很少关心别人,与他人关系疏远,唯我独尊,猜疑心理很重,嫉妒心强。与此同时,又因为缺乏人际交往的基本技巧,一些大学生既渴望交往又害怕交往,导致产生孤独、自卑、恐惧、烦恼、抑郁等不良症状。一些来自贫困家庭的学生担心别人看不起自己,性格敏感多疑,不愿或害怕与他人交往,常感到自卑、孤独和寂寞,觉得大学生活空虚、无聊、乏味,这些都不利于大学生的健康成长。 3情绪问题 进入大学后,社会角色的换位引起许多心理冲突,一些基础相对较差、能力相对较弱、个性不够坚强而又不能正确对待挫折的学生,就可能产生各种消极情绪,从而产生内心的痛苦和不安,易出现情绪困扰,主要表现为: 3.1抑郁对任何事都感到悲观失望、郁闷、寡欢、意志消沉、自卑内疚、失眠等,它出现的原因大多是客观性的,如考试失败、情场失意、交往困惑、亲人病故、奖学金未评上、入党没批准等等,这种抑郁情绪在经过一段时间后,轻度的会逐渐减弱甚至消失,但严重的往往会影响正常的学习和生活,如果得不到及时的心理咨询及治疗,就会形成心理疾病,造成严重后果。 3.2焦虑通常包括自信心、自尊心的丧失,失败感、罪恶感的增加等,是由几种情绪混合而成的情绪体验。大学生入校后,有些同学发现大学并非是自己理想中的“伊甸园”,现实并非如他们憧憬的那么美好,开始感到失望,过分担心将来,紧张和焦虑过度,严重者还会导致身心疾病,如忧虑症、神经衰弱、恐惧症、疑病症、强迫症等,影响正常生活和学习。 3.3自卑一些学生常常觉得自己处处不如别人,总感到别人瞧不起自己;做事瞻前顾后、畏首畏尾;不敢与人交往,不敢实践,因而抑制了自己的才华和进取的时机。自卑感的产生大致是由于缺乏社交能力、事业及恋爱屡遭挫折、家境条件不好等造成的。 3.4冷漠一般表现为对外界的任何刺激都无动于衷,漠不关心,既不与人交流思想感情,也不多管闲事,一副冷若冰霜的样子,对学习成绩满不在乎,对集体活动不热心等等。 4恋爱与性的问题 爱情作为人类美好的情感被大学生所向往和体验,而大学生的恋爱也有着自身的发展规律和特点,因恋爱引发的心理困扰、矛盾、冲突与挫折也在大学生中自然存在着。 4.1恋爱绝大多数大学生都能够遵守正常的人际交往道德和行为规范,也有少部分大学生在恋爱过程中表现出一些心理问题,有时难以把握住自己的情感,易冲动,好走极端。当前大学生恋爱特点主要表现为:
(1)低龄化。有些大学新生一进校门就开始寻觅恋人。
(2)公开化。当前的大学生谈恋爱比较公开,校园里热恋的男女同学同桌吃饭,众目睽睽之下相互依偎搂抱也不足为奇。
(3)从众心理。有的同学本来无意谈恋爱,但同寝室其他同学都有男(女)朋友,自己没有,觉得不好意思,为满足虚荣心也去找一个。
(4)轻率心理。有的大学生把恋爱当作一种感情体验,搞多角恋爱,寻找精神刺激,填补空虚,打发寂寞的课余时间。奉行“不求天长地久,只求曾经拥有”的情感体验。
(5)逃避心理。有的大学生在失恋后陷入痛苦、消沉、不能自拔的境地,甚至出现轻生的念...
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