三九宝宝网备孕知识孕育

妊娠早期适合多吃什么

02月17日 编辑 39baobao.com

[妊娠早期慎用人参]香港中文大学威尔士王子医院Chan等的一项体外研究显示,人参的主要活性成分之一——人参皂甙Rb1对大鼠胚胎有致畸作用。尽管该动物实验的结论尚需进一步的研究来证实,但研究人员仍建议...+阅读

妊娠早期,胎儿生长缓慢,每曰体重只增加1克左右,孕妇营养的需要量较小。但 是,由于大部分人都会出现轻重不同的妊娠反应,如头晕、恶心、呕吐、身体不适、食欲 不振、乳房胀痛、厌油腻、偏好酸食或清淡食物等,影响了对营养的充分摄取,所以,应 尽量进食,以加强营养。瘦猪肉、猪肝、豆腐、青菜、海菜、水果等都是营养丰富的食 物,稀粥、豆浆、小米等较易消化,应该多多食用。为了使孕妇吃多吃好,还应把饭菜做得清淡、爽口、不油腻,以激起她们的食欲。为 了防止呕吐,可以在头一天晚上准备好一点容易消化的食品,如馒头片、蛋糕、面包等, 在早晨起床前,先喝一杯白开水,将食物吃下去,稍躺一会儿再起来。这样,既可以防止 或减少呕吐,又保证了身体对营养成分的需要。

以下为关联文档:

妊娠早期出血的噩梦从拿到那张显示着“阳性”的化验单时起,林惠就成了全家人的“重点保护对象”。选在30岁时成为母亲,是她和老公多年的“家庭计划”之一。年初,林惠刚刚被提升为公司的人事部经理...

解析妊娠早期出血现象从拿到那张显示着“阳性”的化验单时起,林惠就成了全家人的“重点保护对象”。选在30岁时成为母亲,是她和老公多年的“家庭计划”之一。年初,林惠刚刚被提升为公司的人事部经理...

妊娠早期为什么要慎用药物过去人们曾认为,母亲的胎盘能保护成长中的胎儿不受母体内有害因素的影响,事实上母亲消化吸收的所有东西都能在一定程度上以某种方法进入子宫的新生命。药物能像氧、二氧化碳、...

妊娠早期疲惫来袭妊娠早期的症状之一就是难以置信的疲惫——这你还不能向别人抱怨,因为人家还不知道你怀孕的事呢。 有个现象很蹊跷:放在过去,即使你真是很累,可能扛一会儿也就没事了...

如何应对孕早期妊娠反应妈妈怀孕了,本是一件好事,可是接下来的妊娠反应往往让人始料不及。早孕反应一般不会太重,孕妈妈可想些办法使反应减轻,下面几点可供参考。 了解一些相关的医学知识。明白孕育生...

早期妊娠的诊断(一)病史与症状 1.停经(cessation if menstruation)生育年龄的己婚健康妇女,平时月经周期规律,一旦月经过期10日以上,应疑为妊娠。 2.早孕反应在 约有半数以上妇女在停经6周前后开...

一般怀孕早期都有什么样的妊娠反应妊娠头三个月(即0—12周)称妊娠早期。此阶段正是受精卵向胚胎、胎儿剧烈分化的重要时期,也可以说是胎儿“分化组装成形”的时期。妊娠早期会有妊娠反应,感觉头晕乏力、倦怠嗜睡,...

肾结石患者饮食适合多吃什么肾结石的话一般只要不大于25px吃中药就可以治疗好的。 肾结石肾结石在尿路结石中占有重要地位,目前发病有增加的趋势。任何部位的结石都可以始发于肾脏,而肾结石又直接危害于...

孕早期多吃什么食物好瓜子等,如各种奶类,因其含较多的不饱和脂肪酸,能强化脑血管弹力和促进神经细胞的活力,它对脑细胞的分裂、增殖,多种豆类及其制品,像黄豆、青豆,故具备多种健脑食品的优点,是脑力健全...

推荐阅读
图文推荐