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排卵期出血吃什么调理排卵期出血就要吃这些

09月13日 编辑 39baobao.com

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排卵期出血吃什么调理-生地白芍五味子饮材料:生地8克,白芍12克,五味子6克。

做法:

1.将生地、白芍、五味子洗净,浸泡30分钟左右。

2.所有材料连同清水一起倒入锅内,熬20分钟左右。

3.滤取汤汁即可饮用。

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排卵期出血吃什么调理-芹菜藕片汤材料:新鲜芹菜和藕片各120克、生油15克。

做法:

1.把食材洗干净,芹菜切成丝,藕切成片。

2.把锅放置旺火上,把生油下锅烧熟,再把芹菜藕片放入爆炒,放入适当调料。

3.加入适当水煮熟,即可食用。

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排卵期出血吃什么调理-生熟地龙骨汤材料:龙骨200克,生地、熟地各适量,枸杞、姜片各少许,鸡精、盐适量。

做法:

1.熟地洗净切片,锅中注入适量清水烧开,倒入龙骨搅匀,煮一分半钟,氽去血水,捞出。

2.锅中注入适量清水烧开,倒入龙骨、枸杞、生地、熟地,拌匀,加盖小火煮30分钟。

3.放入适量鸡精、盐,拌匀调味即可。

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排卵期出血吃什么调理-当归羊肉汤材料:羊肉1000g、当归30g、红枣和干生姜30g。

做法:

1.把生姜切丝,和上诉准备的食材一起放入砂锅炖煮,注意不要放入盐。

2.炖煮两个小时即可,每天最少喝上两次。

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