[八招教你养出健康卵子]计划妊娠，既是对女人自己负责，也是对宝宝负责。备孕期养出健康的卵子，意味着你需要有结实的卵巢和子宫，准备怀孕的女性可以根据以下建议进行调养身体，为孕育一个健康的小宝宝而努...+阅读

问：对于正常怀孕的女性来说，怀孕-流产， 流产-怀孕，稍不注意就可能怀上孕，很是烦人;而对于不易怀孕的女性来说，不论如何认真、对时寻找排卵期，也很难怀上孕，亦是恼人。听说这种情况与卵子在体内存活时间短有关。请问，卵子在体内能存活多长时间?

案例：小王结婚2年一直未孕，去医院检查后结果证实，夫妇二人没有发现异常情况。但经医生仔细询问后才得知，原来问题出在他们性生活的时间不够科学，没有赶在小王的排卵期进行。对此，小王感到困惑，排卵期是指一段时间内，如果此时性交，则多能怀孕。那么，是不是性交时间必须在排卵当天才能怀孕呢?卵子到底能存活多长时间?

答：生命的孕育非常复杂而又深奥，至今仍有许多奥秘令人迷惑不解。在生物界，低等生物繁衍后代的方式是无性繁殖，这些生物没有雌雄、公母之分，它们孕育后代是从自身分裂出来，一个变两个、两个变四个、四个变八个…它的下一代与自体之间是一种简单的复制。像生物书上的原始生物草履虫，就是这样繁衍后代的。随着生物的进化，这种无性繁殖的方式，已经不适合动物种群发展的需要。于是，在比较高等的生物体内，逐渐出现了特定的专门进行生殖的细胞和器官，这时的生物体才有了雄性、雌性、公的、母的之分。在人类的生殖生理现象中，孕育生命首先必须具备的两个条件是成熟的精子和成熟的卵子。

对于女性来说，受孕的首要条件是成熟的卵子。在女性最常见的月经周期的变化中，卵泡亦在一批批同步发育变化，并且与每个月经的周期相对应。在每次月经的中期(如果女性的月经周期是28天，而且比较稳定的情况下，是从14天起)女性会由一侧卵巢排出卵子。一般情况下，女性的卵巢一个生理周期(月经周期)只排出一个卵子。但也有例外的情况，比如人们常见的双胞胎，若是一男一女或两人长得不是很像，这种情况往往是由于他们母亲的两侧卵巢同时排出卵子所致。成熟的卵子由卵巢排出，再通过输卵管送到子宫。由于卵子本身没有运动能力，而是依靠输卵管内膜的纤毛慢慢蠕动，推进卵子向子宫方向运动。卵子从排出到进入子宫这一段时间，是受精的最佳时间，约为6～24小时。如果24小时后，卵子还没有遇见她的相好——精子，这朵生命之花只有慢慢凋零，最终郁郁而欢，寂寞而死。

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