[小孩怎么会呕吐呢]我家宝宝1岁了能吃很多东西了但是今天起床便无精打采的不一会便开始吐起来不到一个小时吐了两回，可是他也没发热啊怎么回事呢？跟吃的东西有关吗？妈妈们谁告诉我啊 可以给宝宝喂...+阅读

在护理宝宝的时候，咱们的爸爸妈妈发现，宝宝在季节交替和季节比较干燥的时候会出现流鼻血的症状。

不过，在遇到这些情况的时候，咱们的很多老人觉得，这是因为小孩子火太重或者小孩子阳气太重，所以这是正常的。

小编要提醒咱们的爸爸妈妈，在护理宝宝的时候，每个事情都不是小事。所以对于宝宝流鼻血这件事，咱们的爸爸妈妈也要重视起来。改善宝宝这种情况，一般而言，可以选择饮食调节。

那么当小孩子流鼻血时，家长应该给孩子吃什么好呢？小孩流鼻血吃什么好，下面跟随小编一起来看看吧~

小孩流鼻血吃什么好

水果类

孩子流鼻血应多吃富含维生素A、B、C、D的食物，尤其是维生素C。因为胶原蛋白是维持身体组织健康所必需的，而维生素c是形成胶原蛋白所必须的物质。上呼吸道组织里的胶原蛋白帮助粘液附着于适当的场所，能使儿童的鼻窦及鼻腔内产生一个湿润的保护膜。

荸荠

荸荠其性微寒，果汁丰富。适合热病后余热未净、心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的宝宝。

杨桃

杨桃性寒，味酸甜。适合清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝。

柚子

柚子果肉性寒，味甘、酸，柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富。能助宝宝止咳平喘、清热化痰、健脾消食。

梨

性寒味微酸，除能清热外。其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛的宝宝极适宜。

木瓜

木瓜性温、味酸， 具有消食，驱虫，清热，祛风的功效。适合消化不良，肺热干咳的宝宝。

猕猴桃

猕猴桃性味甘酸而寒，有解热、止渴、健胃的功效。可消渴，治疗宝宝烦热、黄疸、呕吐、腹泻。

葡萄柚

葡萄柚性凉、味甘酸、具有清热、止渴之效。能清心明目 、 利尿、促进消化。

草莓

草莓味甘、酸，性凉，具有明目、润肺生津、健脾、消暑、解热、利尿、止渴的功效;主治宝宝风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒。

蔬菜类

白菜

白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。

芹菜

芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易 上火 的宝宝常食有益。

莴笋

莴笋性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。

茭白

性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用，具有清热解毒的功效。

莲藕

莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁和匀同服其效更佳。

茄子

茄子性寒凉，可以清热解毒，给易 上火 的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。

百合

百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。

苦瓜

苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。

除此之外，流鼻血的孩子还应该多吃含铁丰富的食物，以此补充铁质，以帮助体内造血。如米粉、无糖芝麻糊，深色蔬菜、未经加工调味的紫菜，稀释枣汁、红糖水等。

还应多吃富含维生素K的食物，维生素K是正常凝血作用所必需的。比如动物肝脏、苜蓿、海带、及所 有深绿色叶菜类。

推荐食谱：

鲜藕汁饮

材料：鲜藕300克洗净，磨烂挤汁约50 100毫升。

做法：每次50毫升，用少量白糖调匀、炖滚后服。

功效：可清热解暑，凉血止血。

生地二根饮

材料：鲜生地、鲜白茅根各30克，鲜芦根50克。

做法：水煎服，每日1剂，代茶饮，连用7 10天。

功效：能清热凉血、止血。

阿胶炖瘦肉

材料：阿胶6克，瘦肉30克(切片)。

做法：同放碗内，加适量开水，加盖隔水炖1小时，入少许食盐调味食用。

功效：有滋阴养血、止鼻血功能。

孩子流鼻血不能吃什么

辛辣食物

如大葱、辣椒、胡椒、芥末、酒、咖喱等辛辣食物，属性为阳，助长火热。

油炸食物

如炸鸡腿、炸薯条、炸丸子、炖猪肉等，这些食物因为能产生较高的热量，使人活力充沛，但过度食肉会使血液酸化，体内的新陈代谢迟缓，也是火气的来源。多吃可以阻滞气机，郁积生热化火。

热性水果

如荔枝，中医认为，荔枝属于温性湿腻的食物，多吃易 上火 和消化不良，可导致便秘、牙龈肿痛、面部痤疮、口腔溃疡以及食欲下降、腹痛腹泻等，所以虚火偏旺及湿热体质的宝宝不宜食用。此外，芒果、花生、巧克力等食物也很容易引起火气。

中药补品

如人参、鸡精、甲鱼等。中医专家表示：儿童本身就是阳性体质，再服用补品导致内热丛生，出现流鼻血、口舌生疮。

某些肉类

如羊肉性温热，常吃容易上火，狗肉也同样如此。

过多的冷饮冰品

火气大的宝宝食用过多的冰品，很容易导致体内的冷热失调，这种情况对于胃上火的宝宝尤其常见。

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