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虾怎么做比较有营养

05月28日 编辑 39baobao.com

[宝宝吃虾好处很多宝宝营养虾粥怎么做好吃]对于妈妈来讲,自从有了孩子以后,自己基本上所有的活动都是围绕着宝宝展开的。甚至有很多从未洗手羹汤过得妈妈,为了宝宝,她们也开始了自己的 厨娘之旅 。所以我们说为了宝宝,我们...+阅读

瓦煲鲜虾萝卜的做法详细说明 菜系及功效:美味粥汤

瓦煲鲜虾萝卜的制作材料: 主料:海白虾300克,白萝卜适量。

调料:(1)豆油,葱,姜,黄酒各适量。(2)高汤,盐,味精,鸡精,胡椒粉,葱花各适量。教您瓦煲鲜虾萝卜怎么做,如何做瓦煲鲜虾萝卜才好吃 1.海白虾去须脚,用调料(1)热炒。2.白萝卜去皮,切长条,焯水。3.原料下锅,加调料(2)煲至汤浓,萝卜酥烂。瓦煲鲜虾萝卜的制作要诀: 旺火煲至汤浓。 明虾菜胆竹荪炖鸽蛋的做法详细说明 菜系及功效:美味粥汤

工艺:炖明虾菜胆竹荪炖鸽蛋的制作材料: 主料:明虾60克,青菜心,竹荪,鸽蛋各适量。

调料:高汤,鲜菌味粉,盐,黄酒,淀粉各适量。教您明虾菜胆竹荪炖鸽蛋怎么做,如何做明虾菜胆竹荪炖鸽蛋才好吃 1.明虾去头、背壳,留尾,背部剖刀至腹,用刀背拍成薄片,均匀地过上淀粉,焯水。2.青菜心洗净,焯水;竹荪泡发,拣净,焯水;鸽蛋煮熟去壳。3.原料入炖盅炖制,调味即成。明虾菜胆竹荪炖鸽蛋的制作要诀: 虾肉拍淀粉不宜过厚。

请问虾如何做好吃又营养

虾头可以做汤,特鲜美。(但虾头胆固醇含量高,少吃) 大虾最简单的吃法是: 盐水虾。即用水煮虾,加适量盐。原汁原味。 大虾炖豆腐。 油爆小虾: 主料:小河虾或者小草虾 辅料:黄瓜 调料:葱、姜、米醋、料酒、胡椒粉、白糖、盐、老抽、酱油 烹制方法:

1、鲜活小虾清理头尾,葱、姜分别切成末;

2、坐锅点火放入油,油热后将虾放入炸酥取出;

3、炒锅加底油、葱姜炝锅后加入料酒、醋、老抽、盐、糖、胡椒粉醋、调匀后加入炸好的虾煸炒至均匀即可。 茶焖大虾: 主料:大对虾 辅料:乌龙茶、葱、姜、花生碎、枸杞、炒芝麻 调料:盐、鸡精、白糖、料酒、胡椒粉、番茄沙司 烹制方法:

1、将大虾去掉沙袋、沙线洗净,葱姜切碎,茶叶用温水泡开;

2、坐锅点火倒入油,油热后,将茶叶控干水分,放入锅中炸酥,捞出放入花生碎、枸杞、芝麻拌匀放入盘中;

3、锅中留底油,放入葱姜煸炒,再放入大虾煎红后,加入料酒、番茄沙司、胡椒粉、白糖、盐、鸡精调味,加入茶水焖几分钟即可,出锅后将对虾摆在茶叶周围即可。 特点:茶香浓郁,味道鲜美。 酱油虾: 主料:河虾 辅料:葱、姜、蒜 调料:盐、鸡精、白糖、酱油、料酒、醋 烹制方法:

1、将河虾洗净,加入少许醋、料酒腌制片刻,坐锅点火倒入适量油,待油热后放入河虾炸酥捞出;

2、取一器皿,放入葱、姜、蒜末、老抽、鸡精、盐、白糖,倒入开水搅拌均匀,将炸好的河虾放入即可, 特点:虾酥脆,鲜嫩可口。 炸烹凤尾虾: 主料:青虾 辅料:黄瓜、玉米淀粉、鸡蛋 调料:葱、姜、蒜、料酒、鸡精、盐、香油、胡椒粉 制作方法:

1、将青虾去头、皮留尾加入料酒、鸡精、盐、葱、姜腌制入味;

2、用淀粉鸡蛋加入少许水和油搅拌成糊状,加入腌制好的凤尾虾;

3、将黄瓜切片,葱姜切丝,蒜切片,加入料酒、鸡精、盐、胡椒粉、料酒、白糖和少许清汤做成汁;

4、坐锅点火倒入油,油温6成热时放入凤尾虾炸成金黄色捞出;

5、锅内留余油,油热加入炸好的虾,倒入调好的汁,翻炒均匀淋入香油即可食用。 特点:口味鲜美,外酥里嫩。

怎样做虾营养更丰富

上面有个朋友说的是菠萝油条虾这个是很有营养但是很麻烦呀 具体做法:先将虾去皮弄成虾仁 再把虾背上的黑色线条用牙签挑掉 再将虾仁和沉湎 加台湾米酒洗净 洗到没有腥味这个过程很主要 接下来在弄清鱼 把青鱼去皮去骨所有有色的东西全部去掉就要雪白的鱼肉 切成小块或者条 将青鱼打成鱼浆 加胡椒粉 台湾米酒 味精 打好之后和虾仁搅拌均匀备用 接下来是吧油条切成段再把油条里面弄成空心的 注意(油条段不能太长)要不你装鱼浆的时候不好装 接下来吧鱼浆虾仁装进空美食指南心油条里面 下油锅 油温开始60以上吧 炸3分钟加油温到80炸5分钟这个时候差不多就快熟了 油温不宜过高 要不不会熟 炸到估计熟的时候 看看油条要是外面金黄那就刚刚好 要是带点白色的 话这个时候就加高油温炸到金黄就好了 在炸油条的时候可以吧菠萝备好切成小块备用 等油条出锅 切成小段和菠萝加油条加沙拉浆拌均匀 (拌的时候不要太用力 要不油条虾破掉了)装盘可以享受咯 :呵呵 希美食指南望能够帮助你哦!!! 收藏世间珍馐美食

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