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给宝宝吃挑选那种带着萝卜缨的新鲜的,个头不要太大的,这样比较嫩。将胡萝卜洗净去皮,然后切成大小合适的块状
正好要蒸馒头,就把地瓜,胡萝卜和馒头一块蒸了,平常煮粥也可以蒸胡萝卜的,开锅五六分钟用筷子插一下一般是能熟的
馒头熟了萝卜肯定就已经熟了哦,蒸熟以后将胡萝卜挑出来放到碗里面稍微凉一下。在研磨碗里很容易就能研成萝卜泥了。甜甜的宝宝很喜欢吃哒!
每次做辅食很麻烦过程也繁琐,但是宝宝其实吃不了多少。这样我们就可以多做一些冷冻起来,网上或者超市有专门冷冻辅食的冷冻盒子。等吃的时候那一块蒸蒸或者微波炉里面一热就可以吃了。这样对于平常上班的妈妈来说很实用,周末做一周的辅食冷冻起来。
其他的土豆,地瓜,南瓜,豌豆,芋头,山药等都可以遵循这个步骤做哒,可以一次性把这些都做完了,冷冻起来吃的时候每样一块然后混上新鲜打的果泥,营养又美味。
如果出门旅游或者回老家瓶瓶罐罐的不方便拿,其实超市或者孕婴店里有完全无添加的蔬果泥。吸食起来还挺方便的。
红萝卜泥怎么做宝宝爱吃
胡萝卜苹果泥 材料:胡萝卜、苹果、蜂蜜 制作方法: 1.将胡萝卜洗净,刮掉外皮,擦成细丝。 2.把胡萝卜丝放入沸水中煮1分钟,捞出,用打汁机打碎。 3.苹果去皮核,切碎。 4.将打碎的胡萝卜、切碎的苹果一同放锅里,加水适量,文火煮至熟烂如糊。 5.将胡萝卜苹果糊盛出,加入蜂蜜拌匀,即可食用。做好这道菜的关键:胡萝卜、苹果一定要煮烂。 胡萝卜泥拌饭 主料:胡萝卜、新鲜米饭 辅料:盐﹑香油各适量。 制作方法:
1、胡萝卜洗净,去皮,切片。
2、放锅上码匀,开始蒸。
3、蒸到能用筷子穿透即可。
4、把胡萝卜片取出来,盛碗中。
5、用勺子捣碎,捣成胡萝卜泥。
5、放入适量盐和香油调味,搅拌均匀
6、把搅拌均匀的胡萝卜泥倒米饭上。
7、用小勺盛上有胡萝卜泥的米饭,一口一勺,宝宝会乖乖的吃下去了。 鱼泥胡萝卜泥米粉 主料:胡萝卜 河鱼或是海鱼 辅料:米粉 制作方法:
1、选择河鱼或是海鱼,蒸熟,取出肉,
2、并小心将鱼刺全部除去,压成泥即可。
3、将做好的少量鱼泥,连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。 你可关注我的微博(微博名:童年时光),每天都会发一些育儿小知识和一些简单的辅食制作
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