[浅谈对老年抑郁症患者的护理策略]［摘要］老年抑郁症是威胁老年人健康的重要疾病。本文主要从基本护理、心理护理的角度对老年抑郁症患者的护理进行了探讨。 ［关键词］老年抑郁症；护理；策略 老年抑郁症指首次发作时...+阅读
(1)千万不要给自己制订一些很难达到的目标，正确认识自己的现状，正视自己的病情，不要再担任一大堆职务，不要对很多事情大包大揽。 （2）可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分，根据事情轻重缓急，做些力所能及的事，切莫“逞能”，以免完不成工作而心灰意冷。 （3）尝试着多与人们接触和交往，不要自己独来独往。 （4）尽量多参加一些活动，尝试着做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动，如讲演、参观、访问等，但不要太多。 （5）不要急躁，对自己的病不要着急，治病需要时间。 （6）病人在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前，不要做出重大的决定，如调换工作、结婚或离婚等。 （7）不妨把自己的感受写出来，然后分析、认识它，哪些是消极的，属于抑郁症的表现，然后想办法摆脱它。
对抑郁症患者的护理应包括哪些方面
对于轻、中度的抑郁症患者，可由家人护理；如属于重度抑郁症，或者有自杀观念的 患者，则在专科医院住院治疗，由专业护理人员进行护理。护理主要应包括下述几方面：环境的安全保障：环境的安全保障极为重要，如患者的活动场所不能存放或遗 留有危险物品，以防患者用来作为自杀、自伤的工具。 护理人员要密切观察患者的言行， 切不可疏忽大意。家人理解支持：抑郁症患者的情感体验非常痛苦，如自卑、自罪、消极观念， 躯体症状也较大，因此，家人要正确地认识抑郁症，理解患者的感受，生活中主动与其沟 通交流，关爱，鼓励患者，言语恰当，多抽时间陪伴，积极开导，以实际行动，消除患者 的自卑和无助的心态。 生活护理：抑郁症患者有许多躯体症状，感到痛苦不堪，生活无望，出现食欲 下降、体重减轻、疲乏无力等。
对轻度抑郁症患者，生活尚能自理，护理人员主要任务是 督促其进行躯体和心理上的锻炼，如进行慢跑等运动，同时可进行音乐、植花等疗法。对 比较严重的抑郁症患者，护理人需加强生活护理和基础护理，如协助患者洗漱，穿着整 洁；对拒食者要劝喂饮食，必要时给鼻词饮食或静脉滴注输液，保证足够的营养摄入量。 交流沟通、关注情感变化：抑郁症状明显时，虽然患者回答问题简单或缺乏反 应，但其内心体验是复杂的，需要护理人员的同情与关怀，护理人员要主动、热情与患者 交往。洞察患者的突然变化，是十分重要的。如某抑郁症患者突然改变常态，主动与他人交 谈，态度平静、温和。 这种突如其来的变化，提示患者可能有自杀企图。护理人员绝不能 掉以轻心，如患者在家中，应及时送往专科医院诊治；如患者正在住院期间，护理人员要 及时报告主管医师，并加强护理，配合治疗，严防意外。
家属该怎样护理抑郁症病人
时下生活压力变大，房奴车奴等等都出现在我们身边了。周围的朋友也会经常唉声叹气。这样时间长了，就很容易得抑郁症 抑郁症表现的是情绪抑郁，语言减少，反应迟钝。病人感到精神不济，想做事却做不动，觉得心有余而力不足，出现焦虑，严重可出现自杀意念，因此我们应该从以下来护理：
一、改善家庭成员之间的关系，分析去除不良的刺激因素。 家庭是一个集体，而病人只不过是集体中的一部分。一个不和睦的家庭，或某些成员的不良倾向、不良行为可以构成某些不良刺激因素，促使疾病的形成。在对抑郁症病人的治疗及护理上，应该让家庭成员一起分析、寻找病人发病根源，共同去除不良刺激因素，改善家庭成员间的关系，创造一个和睦的家庭环境，这是抑郁症病人家庭治疗及护理的关键。
二、加强心理护理，防止病人自杀 对抑郁症状明显的病人往往都会出现自杀念头，必须留有人陪伴。陪伴必须较能体贴、关心患者并能体会病人的心境，通过与病人的交谈，从中诱导病人倾吐内心的隐秘或痛苦，了解知道病人最关心的，最需要的，最担心的是什么，从而尽量给予帮助解决。 同时还要劝导病人面对现实对任何事情都不必过分担心，顺其自然，增强自信心及战胜疾病的信心。注意观察病人的情绪变化及异常言行，如发现病人流露出厌世念头，或是抑郁状态突然明显好转时，更应严密观察，警惕预防病人自杀。此时应把家中危险物品（小刀、剪刀、绳、药物等）收好，以防万一。
三、睡眠护理： 抑郁症病人常拌有失眠，以入睡困难、早醒为多见。常表现入睡前忧心忡忡、焦虑不安。此时家人应多在起身边陪伴、安慰及劝导，这样能使病人产生一定的安全感，焦虑情绪也较易消除，对病人的睡眠也会有帮助。抑郁症患者常拌有早醒，自杀的时间多在清晨时分，所以对早醒的病人一定要给药控制，延长其睡眠时间。
四、饮食、生活护理 抑郁症病人因情绪低落常拌有食欲下降，有些病人想通过拒食来达到消极身亡的目的，所以应注意加强病人的饮食护理。另一方面，病人由于情绪抑郁，常卧床不起，需多注意督促起起床活动，督促及协助病人自理个人卫生，必要适当的个人卫生可使病人精神振奋。
五、娱乐、休闲 对病情较轻的病人，应鼓励其参加一些力所能及的劳动，当病人能完成某项任务时，则给予鼓励，以增强他们的生活信心，使之感到自己仍是一个有用的人。有些抑郁病人常用不停的劳动来自惩及赎罪，这时则需劝其休息，防止过劳或发生虚脱。平时多听轻松、快乐的音乐，或是跳跳舞等，也可带病人到公园散步，到郊外活动，这些活动对改善病人的抑郁症状，是很有好处的。
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