[八个月的宝宝吃什么辅食89个月宝宝辅食基本原]八个月的宝宝吃什么辅食好？育儿网本文将为妈妈们介绍8-9个月宝宝辅食基本原则。宝宝长到第8个月大时，妈妈乳汁的质和量都已经开始下降，难以完全满足婴儿生长发育的需要。可以让...+阅读
婴儿添加辅食应该循序渐进有一种到多种 有少量到多量，由稀到稠，由细到粗 如蔬菜、水果可有菜水、果汁到菜泥、果泥，肉类先喂肉汤，再喂肉泥，肉末，碎肉，如果宝宝患病或消化不良或气候炎热，应暂缓添加新的辅食。 0-3月 菜水 果子水 果汁 4-6月 菜泥、果泥 蛋黄 肉汤 米汤 稀粥 油脂 少量糖 7-9月 碎菜 碎果 全蛋 蛋羹 鱼末 肉末 肝泥 豆腐 粥 烂面 饼干 馒头片 熟土豆 熟白薯 10-12月 软饭 挂面 带馅食品
1、 蛋黄：将鸡蛋煮熟后，除去蛋壳和蛋白，取出蛋黄，捣烂泥状后为宝宝吃。开始每顿吃1/4，以后逐渐增加。
2、 鸡蛋粥：待粥煮成糊状时，将搅匀的一个鸡蛋倒入粥内，并加入少量食盐，充分调和既成。
3、 菜水、菜泥和碎菜：将切好的蔬菜放进沸水中煮沸5分钟，去菜留水即为菜水；将菜捣碎，去掉菜筋，放在锅中旺火油急炒，就成菜泥，将菜切碎，旺火急炒，既成碎菜。（含硝酸盐的蔬菜，如胡萝卜、菠菜应延至4月后使用）
4、 番茄汁：将新鲜的成熟番茄洗净，用开水烫软后去皮和籽，用消毒纱布包好捣烂，用汤匙挤出汁，加适量白糖和温开水搅匀即可。
5、 5%米汤：以5克米粉用冷水调匀，加水到半碗（约100毫升），再加糖2茶匙，边搅拌边加热，煮沸即可。
6、 熟苹果：将苹果洗净去皮，切成小片，置于锅内，加少量糖和水后，煮熟既成。
7、 肉末、肉末粥：选用瘦肉约50克洗净，用刀剁成细末，然后煮烂以匙压成末状，既成肉末，将肉末放入粥内，加少量盐，煮沸即为肉末粥。
8、 鱼末、鱼末粥：将于清蒸后，去掉鱼骨和鱼刺，取约50克鱼肉剁碎，用匙挤压即成鱼末。将鱼末放入粥中，加入少量盐、煮沸，即为鱼末粥。 （为防止形成甜食习惯，应尽量不放糖或少放糖；考虑到宝宝肾脏排钠功能差，以及防止以后患高血压，宝宝辅食中不要放后少放盐） 补钙的食物：奶类含钙丰富 肝、蛋黄、鱼、肉及豆含有丰富的维生素D，可促进钙的吸收。 海产品含钙丰富。 蔬菜中的菜花和豆类。 糖醋排骨，鱼类的钙质主要在骨中。
19个月小孩子食谱吃什么好
一日三餐食谱举例每相隔两小时奶250毫升ؤ鲜豆瓣泥粥，咸蛋1/4个，馒头两片豆浆或牛奶100~150毫升，饼干2~3块饭一碗，红烧牛肉末2勺ؤ四季水果50~80克，果酱小面包半个，鱼肝油 3滴鸡汤煮饺子1碗，碎豆苗2勺ؤ奶250毫升简单配料选小一些的鲜虾肉（河虾、海虾均可）50克，米粉25克，香油1克，精盐微量。巧手制作
1、将鲜虾去皮抽筋，洗净捣碎，放入碗内，加水和米粉适量，上笼蒸熟。注意虾的皮一定要剥净，虾肉一定要蒸熟蒸烂。
2、加入适量精盐、香油，搅匀即成。虾的背部有一条黑线，是它的分泌物，用牙签轻轻挑开背部就可以除去。简单配料猪肝或牛肝、鸡肝40克，瘦猪肉40克，大米、盐少许。巧手制作
1、将肝和猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。
2、将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水和少许盐搅匀，上笼蒸熟即可食用。
3、肝泥和肉泥也可以放在粥中同米一起煮熟，适合大一些的孩子食用。简单配料：香蕉20克，牛奶30克，玉米面5克，白糖5克。巧手制作：
1、将香蕉去皮后，用勺子研碎。
2、将牛奶倒入锅中，加入玉米面和白糖，边煮边搅均匀。注意一定要把牛奶、玉米面煮熟。
3、煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可喂食。红枣泥红枣含有丰富的维生素C（尤以鲜枣含量最高）、优质蛋白质、游离氨基酸、脂肪、果糖、维生素及矿物质等，具有健脾胃、养血益气等作用。婴儿常食可强健身体，有利于生长发育。简单配料红枣100克，水适量。巧手制作
1、将红枣洗净，放人锅内，加清水煮15-20分钟，至烂熟。
2、去掉红枣皮、核，用勺子压成枣泥，即可喂食。红小豆泥红小豆含有丰富的B族维生素和铁质，还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分，具有清热利尿、祛湿排毒的作用。简单配料红小豆50克，红糖、清水适量，植物油少许。巧手制作
1、将红小豆捡去杂质洗净，放入烧开的水锅内，加热一段时间后，加盖改小火焖煮至烂成豆沙状。
2、关火后，让豆沙沉淀，除去浮在水面上的豆皮，轻轻倒去多余的水。
3、将煮烂的红豆与少量红糖、植物油倒入粉碎机，粉碎即成。...
宝宝十九月了求食谱
星期一 早餐：芙蓉鲜蛋，维生素方包 午餐：肝泥软饭，时鲜菜鱼片汤 下午加餐：钙片，鱼肝油，苹果 晚餐：葱花，冬菇，肉末细丝面 夜间加餐：一瓶奶 星期二 早餐：鲜奶麦片，蛋糕 午餐：软饭，豆腐鱼肉蒸蛋，沙参玉竹瘦肉汤 下午加餐：钙片，鱼肝油，蛋花汤，面包 晚餐：软饭，鹌鹑蛋，蒸肉饼，炒土豆丝 夜间加餐：一瓶奶 星期三 早餐：鸡蛋桂花粉，果酱面包片（馒头片） 午餐：鸡肝，银丝面，韭黄为配料 下午加餐：钙片，鱼肝油，冰花雪耳汤，饼干 晚餐：软饭，咸菜蒸大鱼，青菜末 夜间加餐：一瓶奶 星期四 早餐：鲜甜豆浆，鸡蛋卷 午餐：软饭，蒸皖鱼，瘦肉，莲子，百合蜜枣汤 下午加餐：钙片，鱼肝油，蜜糖炖雪梨 晚餐：软饭，番茄汤，牛肉菜饼 夜间加餐：一瓶奶 星期五 早餐：蛋花瘦肉粥，馒头片 午餐：软饭，时鲜菜汤，金针，粉丝，煮鱼松 下午加餐：钙片，鱼肝油，熟大蕉一只 晚餐：青菜嫩段，鸡肉，丝面片 夜间加餐：一瓶奶 星期六 早餐：芝麻糊，奶油包 午餐：软饭，番茄煮鸡蛋 下午加餐：钙片，鱼肝油，红萝卜土豆猪骨汤 晚餐：软饭，肉末豆腐时鲜菜汤 夜间加餐：一瓶奶 星期日 早餐：腐竹白果粥 午餐：软饭，马蹄瘦肉饼，青菜蜜枣猪骨汤 下午加餐：钙片，鱼肝油，时鲜水果 晚餐：鱼蓉软饭，雪耳鸡蛋汤 夜间加餐：一瓶奶 此外，根据需要，每天再加2-3次牛奶 。
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