[宝宝益生菌品牌有哪些]品牌:合生元产地:中国菌株来源:法国拉曼菌种:3种数量:98亿/每袋规格:1.5g*48袋功效:1,调节肠道平衡2,增强免疫力3,调节肠道功能絮乱配方对比:1,无口味添加2,适合人群单一3,益生菌种类少价...+阅读
4个月孩子味蕾在快速发育,可以添加辅食了,如果是过敏体质的孩子6个月添加,正常4个月就可以添加了。宝宝渐渐长大,母乳已经不能满足宝宝的营养了,这个时候宝宝就要开始吃些辅食,果蔬汁就是不错的选择。4个月宝宝饮食要求
1、煮食辅食时,不要用任何调味品,如盐会损害宝宝稚嫩的肾脏。
2、适当添加米糊、果汁和菜汤,在孩子适应了米糊、果汁和菜汤后,开始添加蛋白质类的食物,开始时只能添加1/4的蛋黄泥,千万不能喂食蛋白。
3、米糊:4个月宝宝最开始添加辅食,不妨选择婴儿米粉,比较不容易引起宝宝过敏。不主张过早添加蛋黄。
4、蛋黄:首次添加蛋黄时不妨谨慎一些,从1/8到1/4个开始耐心尝试,确定宝宝没有呕吐、腹泻、湿疹等过敏的表现后再逐渐加量),蛋黄可以补充铁质。
5、蔬果汁:菜汁、橘子汁、苹果汁、西红柿汁。
6、添加辅食的原则:要从稀至稠、从少至多、从一次至多次、从单一品种到多个种类、从细腻而易消化至粗而不易消化的。开始一定要试着来,喂一点,看看婴儿的消化情况和食欲情况下面准备了4个月的宝宝辅食食谱,希望对您有帮助!【4个月的宝宝辅食食谱】
1、胡萝卜汁食材:胡萝卜1根。步骤:
(1)洗净胡萝卜后,用刀将其切成小块状。
(2)将胡萝卜和水一同放入锅中,水量以三十至五十毫升为宜。
(3)煮沸后,还需慢火烹煮十分钟。
(4)滤去其中渣滓之后,取汁服用。注意:为避免胡萝卜表面残存的农药混入汁液中,在处理胡萝卜时可将皮削去得多一些。功效:有助于小朋友新陈代谢,建议早晨空腹时喝,此举更有利于宝宝吸收营养。
2、西红柿汁食材:西红柿100克。步骤:
(1)在西红柿底部划出一个十字,搁进沸水中烫120秒。
(2)将外皮剥去并用刀切碎,再用洁净的纱布捣出其中汁液。功效:有助于促进宝宝身体健康,滋润宝宝皮肤。
3、油菜汁食材:油菜叶6片。步骤:将油菜叶洗净后切成碎状。将五十毫升的水放入锅中,待水煮沸后,放入原材料。烹煮约一分钟后,滤去其中渣滓,取汁服用。功效:这种蔬菜汁营养极其丰富,可以帮助小朋友肝脏排毒,而且有通便的功效,让孩子远离便秘。注意:建议先用水充分浸泡,以20分钟为宜,避免表面残存的农药进入汁液中。
4、生菜苹果汁食材:新鲜的生菜、苹果1个、柠檬1块,酸奶1杯。步骤:
(1)将生菜洗净,切片。
(2)把苹果去皮去核,切块。
(3)柠檬去皮,切块。
(4)将上述材料全部搁入榨汁机中榨汁,过滤后取出,或者也可加入酸奶拌匀。功效:这种蔬菜汁拥有多种营养元素,比如促进牙齿和骨骼发育的钙,还有助力红细胞发育的铁和铜等等,增强小朋友的食欲,有效预防贫血。
5、黄瓜汁食材:黄瓜半根。步骤:
(1)去除黄瓜表皮,用洁净的纱布取汁。
(2)或者去除黄瓜表皮之后使用榨汁机榨汁。功效:改善孩子的肠胃状况,帮助新陈代谢。注意:取汁之前需要确认纱布和砧板的洁净。
6、香瓜汁适用宝宝:4个月起材料:新鲜香瓜半个,白糖少许做法:将香瓜洗净,去皮去子,将香瓜切成小块,放入榨汁机,加水搅拌榨汁,倒出来沉淀后滤渣即可小提示:香瓜含有钙、磷、铁以及多种维生素等宝宝成长不可缺少的营养物质,常饮用香瓜汁可以促进血液循环,帮助消化,预防口干舌燥等。
7、橙汁适用宝宝:
3、4个月从3个月时就可以给宝宝喝一些鲜榨橙汁,要注意的是量不宜过多,最开始喂一两勺就可以了。可以随着宝宝的成长,逐渐加量。材料:脐橙2个,胡萝卜1根,白糖少许做法:橙子剖开,对切成4瓣,去皮。胡萝卜洗净,切段。将橙肉与胡萝卜段放入榨汁机中榨成汁,加上白糖,搅拌均匀即可。小提示:橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、鳞、铁及维生素B
1、维生素B
2、维生素C等多种营养成分,可以多方面补给宝宝营养,而且对滋润宝宝皮肤、头发,保健眼睛都有显著效果。
8、猕猴桃汁适用宝宝:
3、4个月起多给宝宝吃还可以预防铅超标。材料:猕猴桃2个,白糖适量做法:猕猴桃去皮切块,放入榨汁机,加水搅拌榨汁,倒出来加白糖即要饮用。轻松做:妈妈在做猕猴桃汁时,一定要选择新鲜的猕猴桃。怎么样才是新鲜的猕猴桃呢?观察它的外表,不要选择有虫斑、病斑、机械损伤或者有热烧病的果实。另一个最直接的办法就是把猕猴桃给切开,看它的果肉是不是新鲜。
9、草莓汁原料:草莓3-4个水1勺制法:将草莓洗净;切碎,放入小碗,用勺碾碎;倒入过滤漏勺,用勺挤出汁,加水拌匀。注:用榨汁机制成的汁会有一层沫,用小勺舀去,再加水调和。
10、枣汁原料:红枣10-20枚制法:干红枣泡入水中1小时,新鲜红枣只需洗净;捞出放入碗内,放入蒸锅内,上汽后再蒸15-20分钟;将碗内红枣汁倒入小杯。
11、苹果泥原料:苹果一个。步骤:
(1)用清水将苹果洗干净。
(2)将果皮削干净,剔除苹果籽,一定要剔除干净。
(3)将取出的果肉磨成泥状。功效:由于苹果中含有丰富的维生素,纤维素和果胶,纤维素可以缓解宝宝便秘的症状,而果胶是可以缓解轻度腹泻。所以,食用该果泥有帮助小朋友缓解便秘或是腹泻。
12、木瓜泥原料:木瓜一个。步骤:
(1)将木瓜用清水洗干净。
(2)清除外皮...
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