[治疗痛经的食疗方法]对于女性朋友来说，每月都会月经来临的现象，因此也有许多女性朋友为被痛经所困扰，对于痛经，亲亲宝贝小编提醒广大女性朋友，可以试着用饮食加以调理，下面，就为痛经的女性朋友推荐一款...+阅读

病情分析： 您好！痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。 性格偏温和、稳重，多善于忍耐。 指导意见： 食疗方法1。荷叶橘皮饮鲜荷叶20克，橘皮15克，蒲黄粉10克。将鲜荷叶、橘皮分别拣去杂质，洗净，鲜荷叶撕碎后与橘皮同入砂锅，加适量水，大火煮沸，改用小火煮15分钟，调入蒲黄粉，拌和均匀，继续用小火煮至沸即成。

上下午分服。有化痰利湿，散淤降脂的功效。 2。泽泻乌龙茶泽泻15克，乌龙茶3克。将泽泻加水煮沸20分钟，取药汁冲泡乌龙茶，即成。代茶，频频饮用，可连续冲泡3-5次，当日饮完。有护肝消脂、利湿减肥的功效。祝您身体健康！。

痰湿体质能吃什么

痰湿体质

胖人多痰湿，瘦人多内热

痰湿不爱喝水，爱吃咸，爱吃香的，品味重，小便浑浊起泡沫，出汗多，或者不出汗，大便发粘，舌体大，偏厚，舌苔厚，反映慢，头昏，头重

女性美容六通

月经通，大便通，水道通，谷道通，血脉通，情绪通

形成原因：

先天遗传

长期品味偏咸

吃太多冰冻寒凉的（阳虚痰湿）

红糖，姜（夏天白天），红枣

冬天吃萝卜

要少吃酸

苦寒的少吃

少喝饮料，因为含糖多

西瓜少吃_西瓜不能减肥

饮食清淡，不要熬夜，多晒太阳，常洗热水澡最好是泡浴，出汗的时候不要马上吹空调洗澡吃凉，夏天少用空调，夏天一定要出汗，秋冬不需要补，穿衣服要宽棉麻丝绸天然纤维，一定不要吃凉~！！

祛痰湿药：

党参，扁豆，砂仁，陈皮，淮山，薏苡仁，茯苓，赤小豆，冬瓜皮，白芥子

中成药：

参苓白术散，绞股蓝总甙片，陈夏六君丸，排毒养颜胶囊

可常用

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