[痛风的饮食指南，痛风的食疗方法]痛风吃什么食物最好？痛风不能吃什么也是需要了解的，小编今日要分享的是痛风的饮食指南，以下就是痛风的食疗方法。1，红豆薏苡仁粥——适用于痛风急性发作、关节红肿疼痛者材料...+阅读
随着我们国家日益强盛，人们生活水平的提高和生活节奏的加快，众多与不良生活方式相关疾病，如糖尿病、肥胖症、痛风等正以惊人的速度迅猛增加。痛风目前已成为我国的常见病之一，怎么解决这一问题也是很多痛风患者急切想知道的。针对这一病症专家一致推荐的是复贝兹降酸茶。复贝兹降酸茶所含的有效成分，能够有效的降尿酸。提高人体代谢尿酸效率，对于痛风有很好的疗效。
那么，痛风患者除了用复贝兹降酸茶调治外在饮食方面需要注意什么呢？
痛风患者宜食
1、多吃固肾的饮食，固肾的饮食有助排泄尿酸。
2、多吃高钾质饮食，如西兰花、香蕉、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性饮食，如白菜、海带、芹菜、苹果、黄瓜、番茄等疏果。
3、宜多吃行气活血、舒筋活络的饮食。例如可用桑寄生（—人份量为五钱）煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。
4、苹果醋的酸性成份具杀菌功效，有助排除关节、血管及器官的毒素。时常饮用，能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。饭后可将—茶匙苹果醋及—茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。
5、每天多喝水，多上厕所，千万不可忍尿。
疼风的饮食要求
痛风治疗最重要的是低嘌呤食物，轻症注意饮食就可以控制住，即使是严重的需要注意饮食啊，这个是药物治疗的基础，否则治疗效果不好的啊。，饮食治疗是第一重要，应首先戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ；鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ；水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水 ，以利于血尿酸从肾脏排出。一般就能够好转控制住症状的啊。，如果还是不能控制症状，可选用丙磺舒，苯溴马隆片，促进尿酸排泄，但是肾功不全的不适于选用。另外可以选择减少尿酸生成的药物如：别嘌呤醇 。急性疼痛红肿热痛的时候可使用如：消炎痛、布洛芬，秋水仙碱片等 ，缓解关节疼痛症状，另外建议适当口服小苏打，可以防止痛风结石。
关于痛风饮食。
痛风，最重要的就是要注意饮食.但不可依赖于饮食.推荐你用复贝兹降酸茶在配合下面我所介绍的痛风饮食，就能事半功倍.复贝兹降酸茶所含的活性成份具有表面活性剂样作用，能清洗肾脏中尿酸盐积“垢”，增加肾脏滤出尿酸的能力，使肾脏处于洁净、年轻状态。
1.限制高嘌呤食物，如肝脏、肾、胰、脑等动物脏器以及浓肉汤、鸡汤、肉浸膏、沙丁鱼、鱼子等。或采用去嘌呤措施，对含嘌呤高的食品，食用时先加水煮炖，弃汤食之或反复煮炖弃汤食之。植物性食物中，全谷、干豆、菜花、菠菜等也含一定量嘌呤，也要适当限制。
2.限制总热能。一般情况下痛风患者均较胖，故应限制总热能摄入，控制肥胖。
3.限制脂肪摄入，因为脂肪能阻止肾脏对尿酸的排泄。
早餐：精粉面包50克大米稀饭（大米50克）
五香茶蛋（鸡蛋50克）
腌瓜丝（黄瓜50克）
加餐：橘汁饮料200毫升午餐：大米饭（大米100克）
卤豆腐（豆腐100克）
炒西葫芦（西葫芦100克）
加餐：苏打饼干25克
牛奶200毫升
晚餐：糖包（面粉70克、红糖20克）
炒小白菜（小白菜100克）
紫菜蛋汤（紫菜10克、鸡蛋30克）
全日烹调用油20克
全日热能7098千焦（1690千卡）左右。
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