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(1)适当休息 感冒轻者，一般不需要卧床休息，但应尽量避免过度劳累。时行感冒多病情较重，应卧床休息，并积极治疗。VQT疾病库，最全的疾病资料库，最新的健康资讯平台 VQT疾病库，最全的疾病资料库，最新的健康资讯平台 （2）注意隔离 感冒有一定的传染性，故在流行季节患者应尽可能减少外出或应酬社交以防传染。外出应戴口罩。
多人同室居住时，应尽量少接触，也可以用帷幔将房间隔开。对流感病人更应注意隔离。VQT疾病库，最全的疾病资料库，最新的健康资讯平台 VQT疾病库，最全的疾病资料库，最新的健康资讯平台 （3）环境适宜 室内环境要保持空气清新，阳光充足，经唱窗通风换气，阳光不要直射病人，以免刺激病人眼睛，影响休息—窗通风时，应给病人加衣被，不可直接吹风。
夏季可在窗内加挂竹帘，既可避风，也使室内环境雅静。应避免室内有杂味，如病人的排泄物、剩余汤药等。VQT疾病库，最全的疾病资料库，最新的健康资讯平台 VQT疾病库，最全的疾病资料库，最新的健康资讯平台 室内要保持一定的温度和湿度，室内应经常洒水，如生火炉，则在炉上置一壶水，令其蒸发。天太热时，可在室内放置冰块，既降温，又可使室内空气湿润。
应注意电扇不宜直吹病人，风不宜太大，时间不宜过长≌调温凉度应适宜，不可与室外气温悬殊过大，亦应定时开窗通气，或让病人在室外休息、散步，以呼吸新鲜空气。VQT疾病库，最全的疾病资料库，最新的健康资讯平台 VQT疾病库，最全的疾病资料库，最新的健康资讯平台 （4）通畅二便 感冒病人，二便调畅，可使邪不内闭，不致入里传变。
风寒感冒者，宜多喝温开水或热稀粥；风热感冒或素蕴内热者，宜喝凉开水，频饮之，或饮蜜糖水，使二便通调。VQT疾病库，最全的疾病资料库，最新的健康资讯平台 VQT疾病库，最全的疾病资料库，最新的健康资讯平台 （5）调节饮食 感冒病人饮食宜清淡，多饮水，多食蔬菜瓜果，日常主食应以蒸、煮为主，质地应稀软，食勿过饱。切忌炙？厚味及荤腥油腻煎炸之品，更忌食生冷不洁之物。
饮食调味，应根据平时习惯，亦不宜过偏，但风寒感冒或平素脾胃阳虚之人，可酌食一些酸辣汤类，有助解表或温中。VQT疾病库，最全的疾病资料库，最新的健康资讯平台 VQT疾病库，最全的疾病资料库，最新的健康资讯平台 （6）煎服药法 感冒药视剂量大小加适量冷水或温水浸泡并搅拌，约停半小时后用武火急煎，煮沸后10~15分钟即可。煎药时应加盖，以免有效成分挥发。
切忌煎煮时间过长，致药力耗散，降低疗效。体虚感冒，往往补虚药与解表药同用，煎药时则宜先煎补虚药，解表药后下。有些方剂有特殊的煎药要求，按医嘱区别掌握。解表药一般煎1~2次。VQT疾病库，最全的疾病资料库，最新的健康资讯平台 VQT疾病库，最全的疾病资料库，最新的健康资讯平台 解表药，一般是煎好后乘热顿服，以助汗出，意在使邪由肌表随汗而出。
服解表剂时应避风、覆被、啜热粥。对于高热等病重患者，服药不要拘泥于每日1剂，必要时每日可进2~3剂，务使全身津津汗出，方可驱邪外散，邪从汗解。VQT疾病库，最全的疾病资料库，最新的健康资讯平台 VQT疾病库，最全的疾病资料库，最新的健康资讯平台 （7）详察病情 感冒虽为小恙，但却不可忽视，尤其对高龄、宿疾、体弱、婴幼儿、孕妇、产妇及病情严重者，更应加强护理，严密观察，以免发生意外。
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