[预防医学考试辅导——自我保健]一、自我保健的内涵WHO认为自我保健是指由个人、家庭、邻里、亲友和同事自发的卫生运动，并做出与卫生运动有关的决定。其内容包括维护健康、预防疾病、自我诊断、自我治疗（包...+阅读

中医自古以来对妊娠期的保健是十分重视的。《褚澄遗书》说：合男女必当其年。男虽十六而精通，必三十而娶；女虽十四而天癸至，必二十而嫁，皆欲阴阳充实，然后交而孕，孕而育，育而为子，坚壮长寿。意思是说男女的结婚年龄应当适合，合适的结婚年龄，古人认为男要30岁，女要20岁，这时身体才能发育成熟，精力旺盛。此时孕育的孩子才是健康的。在谈到孕期饮食时，《达生篇》提出：饮食宜淡薄不宜肥浓，宜清轻不宜重浊，宜甘平不宜辛热。《产集》对孕妇的起居动作提出十二戒：毋跛倚，毋高处取物，毋向非常处大小便，毋久立，毋久坐，毋久卧，毋犯寒热。对孕妇的劳与逸《产集》这样认为：不可太逸，逸则气滞，不可过劳，劳则气衰。五月以前逸，五月以后宜劳。

以下为关联文档：

什么是妊娠纹妊娠纹是怎么回事怀上孩子后，不少孕妈咪隆起的肚子上会出现一些像西瓜花纹或波浪状的花纹，这样的纹路称之为妊娠纹，妊娠纹到底是怎么回事呢？怎么会出现妊娠纹？妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙...

注意妊娠保健在怀孕前及孕期如果你已经有一个好身体，这在很大程度上保证了宝宝的健康。但是在许多情况下，即使你有慢性疾病，你也可以成功地妊娠。许多有疾病的妇女都成功地妊娠，有了健康的宝...

高危妊娠是什么意思？认定高危妊娠的指标又是什么很多人都知道，上了一定年龄妊娠就是高危妊娠。那么高危妊娠是什么意思？是否只有高龄产妇才存在高危妊娠呢？认定高危妊娠的指标又是什么？下面就带大家认识下。 在妊娠期具有某种...

什么是妊娠纹？为什么会出现妊娠纹说起妊娠纹很多的孕妈都不陌生，它一条一条的分布在肚皮上，大腿内侧，就像小虫子一样，而且一旦出现就很难去掉，这让许多的孕妈都很苦恼。妊娠纹确实很讨人厌但也不是没有办法预防，想...

什么是妊娠纹？怎样预防妊娠纹很多准妈妈在孕期除了担心自己发胖以外，还会担心身上长妊娠纹，那么什么是妊娠纹？怎样预防妊娠纹？ 下面给大家介绍一下什么是妊娠纹?怎样预防妊娠纹?下面就一起看看吧! 什么是妊...

母婴保健医学技术鉴定管理办法第一章 总则 第一条 为了保障母亲和婴儿的健康权益，保护和监督医疗保健机构依法开展母婴保健工作，根据《中华人民共和国母婴保健法》，制定本办法。 第二条 本办法所称母婴保健...

设婚前医学保健服务点中广网上海10月10日消息(记者杨静)记者今天(10日)从上海市卫生局获悉，上海市拟在19个区(县)婚姻登记处设立‘婚前医学保健服务点’，方便结婚对象开展婚检，努力降低出生缺陷率。...

如何做好婚前保健？如何做好婚前保健？什么是婚前保健婚前保健是指夫妻双方能在结婚以前，得到一定的健康保护，有利于婚后的幸福生活。完整的婚前保健应该包括3个方面：体格检查、婚前性知识咨询与婚后生育计划的安排。 婚前体格检查...

如何做好婚前保健什么是婚前保健婚前保健是指夫妻双方能在结婚以前，得到一定的健康保护，有利于婚后的幸福生活。完整的婚前保健应该包括3个方面：体格检查、婚前性知识咨询与婚后生育计划的安排。 婚前体格检查...