三九宝宝网备孕知识营养

土豆怎么做比较美味呢

02月16日 编辑 39baobao.com

[宝宝辅食土豆泥的做法土豆泥这样做营养美味宝宝超爱]宝宝在6个月开始就可以增加辅食了,一开始给宝宝吃辅食肯定要选择一些既有营养又口感软糯的食材,土豆就是一个很好的选择,土豆制成泥方便宝宝吃和消化,而且土豆的营养很丰富,满足...+阅读

做法一:(奶香型) 1.选6到8个样子还算可爱的小土豆,削皮洗净,放入水里煮半小时左右,水里放少许盐。差不多时用筷子试探,能很轻松的戳到内部就说明可以了。 2.把土豆捞出,沥干水,放入一个大碗中,用合适的工具(偶是用的叉子,不算合适,不过勉强来用)搅阿搅,把土豆搅碎。 3.然后放入适量的牛奶和黄油或者奶酪,(注意牛奶不要放的太冲动,容易把土豆泥弄稀)再继续的搅,直到搅匀并且成泥状为之。嘿嘿,然后就可以吃啦。 做法二:(传统型) 1.同做法一的第一个步骤。 2.同上。 3.准备好肉丁,香菇丁,黄瓜丁,西红柿丁。 4.倒油入锅,油热后倒入肉丁和香菇丁,翻炒一下,然后将搅拌好的土豆泥倒进去炒,炒的时候放少量酱油,5分钟以后倒入黄瓜丁和西红柿丁,继续翻炒,直到调料搅拌匀了,就ok了。 想想还是做点什么……把皮去了,切成2cm左右的小块,放在水里 十分钟后用大火煮,煮沸改用中火炖,大约半小时,土豆差不多酥了 沥水,放入盐,麻油,用勺子搅拌,因为很酥,所以就成了泥……:) 喜欢的话放入蛋黄酱,味道不错哦……这样就成了土豆色拉……很方便 买小的圆土豆or white土豆,买回洗净后连皮一起煮,煮到皮开肉绽时,用餐叉或筷子很容易插进去的时候就拿出来,用凉水过一下,去皮,用一大碗把去皮的土豆装起来,捣碎成泥,加入一个蛋,少量黄油,cream or milk,最后加点很少的花蕉面,接着捣。捣好待用,起一油锅,(油要少少的),加少量的盐,油6-7成热时加点葱花,炒出香味后加入土豆泥翻炒,一般用小火,5-7分钟,起锅时再加点葱花,装盘,吃,那个香啊!! 把土豆削皮切块,放开水里加点盐用中火煮到软透,沥干水分后放入大碗或汤锅里。加少许黑胡椒粉。加牛奶(可先加一点儿,等搅拌时如觉得太干再多加点儿)。加融化的黄油(如怕胆固醇高,可用MARGARINE代替。加多少跟据个人喜好。多一点香一些。我一般4,5个中型土豆加1/2 cup 黄油。市售的黄油通常每盒四块,每块1/2 cup)。 接下来搅拌。最好是用FOOD MIXER。最简单的那种手提电熨斗状的就行。便宜的10美元就能买到。实在没有,人工搅也行,只是既辛苦又不一定搅得细腻。搅到土豆完全成泥状就行了。 吃土豆泥一定要浇GRAVY才好吃。超市里有卖GRAVY MIX。美国人吃土豆泥都是配肉类。家里不论是烤火鸡,还是烧牛肉,鸡翅,都会有汤汁。把汤汁加盐勾浓芡,就是美味的自制GRAVY。喜欢吃绿色蔬菜的,可以把冻豌豆(SWEET PEA)加少许白糖煮熟,加在土豆泥上再浇GRAVY吃。 土豆泥的做法

1、先将土豆洗净,煮熟后剥皮(可用微波高火),放在容器里弄碎成泥(可用牛排捶压碎)。

2、准备肉末若干(5个鸡蛋大小的土豆需要1-2两肉末),胡萝卜、黄瓜适量,切成末末。

3、将少量油烧热,先将肉末炒熟,然后依次放入胡萝卜、黄瓜末,炒一分钟后,再将土豆泥毛坯放入拌匀,并放入适量的盐(要少放)。

4、趁热吃。吃不完可以冷藏,下次吃前放微波炉加热。 ps:小朋友应该喜欢吃的,感觉KFC的土豆泥是用粉末泡出来的而不是现压的,休息日做一次吧 土豆两个(小一点,个头圆一些);鸡蛋一个;少许胡萝卜,芹菜,洋葱;牛奶;色拉酱 为了节约火,可以将土豆和鸡蛋一起煮,当鸡蛋煮熟后,先取出,土豆煮得非常烂时,取出,去皮,弄成泥状。 将胡萝卜,芹菜,洋葱,鸡蛋切碎,很碎的那种,放入土豆泥中,因为土豆泥比较干,就倒入一些牛奶起到滋润作用,接着拌入色拉酱(不要甜味的),再洒一下黑胡椒粉即可。如果个人口味喜欢还可以自己再放点东东啦。只要自己喜欢就好

以下为关联文档:

宝宝土豆泥怎么做好吃做法简单又营养的辅食土豆宝宝的茁壮成长离不开营养的支持,所以家长一定要给宝宝最细心的照顾和呵护,尤其是到宝宝添加辅食的年龄,每位父母都要掌握辅食添加的正确方法和顺序。土豆是我们日常生活中最常...

营养美味土豆泥做法宝宝的最爱堪称营养之一王的马铃薯我们中国人称之为土豆,法国人叫地苹果,德国人叫地梨,俄国人叫荷兰薯,鉴于多地的叫法不一样,名字较为混乱,所以直物学家们才把它取了一个世界通用的名字 马...

土豆培根怎么做好吃以下两种最好吃的土豆培根做法世界上好吃的食物太多了,很多人都没有机会一生走完所有的国家或者城市。那么想要感受当地的风俗民情,那么除了享受当地的美食,相信没有更好的办法了。对于吃货的最高境界便是能...

辅食土豆苹果泥怎么做用料 土豆 1个 苹果 1个 食用年龄 6个月 宝宝辅食-苹果土豆泥的做法 准备好食材和辅食机宝宝辅食-苹果土豆泥的做法 步骤1 土豆,苹果削皮切小块宝宝辅食-苹果土豆泥的做法 步...

怎么样做美味的辅食呢4-6个月宝宝辅食 4—6个月的宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主,辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始,即从1— 2勺开始,以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依...

的做法土豆泥宝宝食谱怎么做好吃土豆宝宝辅食—土豆泥的做法步骤1. 1.土豆切块,隔水蒸熟至勺子能轻易戳烂的程度2. 2.倒入筛子,底下用碗接好。3. 3.用勺子把土豆碾成泥,碾的过程中边加温开水,于是就成了如图的效果,...

土豆怎么做给宝宝吃苹果土豆泥(适合6个月以上的宝贝) 原料:土豆1个、苹果泥2勺 做法: 1.土豆去皮洗净,切成小块放入锅内,加入适量的水煮熟或在蒸锅中蒸熟。 2.熟后用汤匙或捣泥棒捣成泥状。 3.苹果刮...

土豆和鸡蛋怎么做辅食蛋黄土豆泥 适用年龄:4个月以上 原料:熟蛋黄1个、土豆1/2个、牛奶适量 做法: 将熟蛋黄捣碎; 把土豆煮软捣碎后,放入蛋黄和牛奶进行混合; 然后放火上稍微加热即可。 土豆丝摊鸡蛋...

干饭和土豆怎么做辅食材料 猪排骨500克,土豆,米粉适量,豆瓣1勺,葱白3根,椒麻粒10来颗,五香粉2克,料酒5克,酱油5克,白糖1把,精盐,鲜汤1勺,油3克,香菜3根 做法 1.将排骨洗净斩成长4.5厘米的段,土豆切成小块、香菜...

推荐阅读
图文推荐